このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > さゆゆさんのマイページ

日記

2010年8月6日(金)
体重55.4kg   体脂肪率28.0%

夜8時半以降食べるの禁止!

未記入

起きたら水を一杯!

未記入

食べる前に鏡を見る!

未記入

お菓子は1日100kcal以内!

未記入

けっこう痩せたょね。
夏ゎ汗かくから痩せる

コメント(0)

  1  2  3  
日記一覧
日記画像一覧

 


20代後半 女性 身長:156.5cm
さゆゆだよっ

痩せて
歌手になりたい!
みんなの前で歌っても
恥ずかしくない体に
なりたい!
自分に自信が持てるように
頑張りますっ
2010年4月12日スタート
開始時60.3kg 33.7%
±0kg ±0%
現在60.3kg 33.7%
あと12.3kg あと14.7%
目標48.0kg 19.0%

 

一覧へ

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.6s

ガイア
女性 
157.0cm 63.1s

40代後半 女性 
157.0cm 58.6s

一覧へ

 

はるこ
30代前半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!