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ダイエット日記 > のんさんのマイページ

日記

2014年6月6日(金)
体重65.0kg

豆乳を飲む

○

白湯を飲む

○

サプリを飲む

○

ダイエットティーを飲む

○

サイドステッパーをやる

○

エクササイズをする

○

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

おやつ禁止

○

お昼以外はお米禁止

×

7時以降は食べない

○

夕食に納豆を食べる

○

いつも電車が早く着いたら、駅の本屋さんに行くんです(^ー^)
昨日気になった本を見つけて買って、まだ読んでいる途中ですが、今日も読みたい本を2冊見つけました(;´д`)
他にも観たいDVDがいくつかあって…
自分の時間を上手く使いたいなぁ(O.O;)(oo;)

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2014年6月5日(木)
体重65.0kg

豆乳を飲む

○

白湯を飲む

○

サプリを飲む

○

ダイエットティーを飲む

○

サイドステッパーをやる

○

エクササイズをする

○

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

おやつ禁止

○

お昼以外はお米禁止

×

7時以降は食べない

○

夕食に納豆を食べる

×

先週から仕事を初めて、今日まで斜め前の席の人の名前を更に後ろの席の人と間違えて呼んでいた事に今日気づきました(--;)
ってか、全然違う名字なのに何で本人も呼ばれて自分じゃない事に気付いてなかったんだよ(O.O;)(oo;)
どうりで話が伝わらないわけだ(笑)
この1週間変な人だと思われてたんだろうなぁ(;o;)
気付いたとたんにめっちゃ疲れが…
そして、恥ずかしい(;´д`)
人の多い職場だから、顔と名前を覚えられなくて(-_-;)
こんなんで大丈夫かなぁ?

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2014年6月4日(水)
体重65.0kg

豆乳を飲む

○

白湯を飲む

○

サプリを飲む

○

ダイエットティーを飲む

○

サイドステッパーをやる

○

エクササイズをする

○

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

おやつ禁止

○

お昼以外はお米禁止

×

7時以降は食べない

○

夕食に納豆を食べる

×

今日は職場についてから、昨日私が帰った後にミスを発見したと言われました(O.O;)(oo;)
反省(涙)
初めての仕事内容で、時間内に終らず残りをお願いして帰ったのですが、もっとしっかり伝えておくべきでした(--;)
私がもっとテキパキしてやれば良かったのに…
気を付けなくちゃ!

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2014年6月3日(火)
体重65.0kg

豆乳を飲む

○

白湯を飲む

○

サプリを飲む

○

ダイエットティーを飲む

○

サイドステッパーをやる

○

エクササイズをする

○

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

おやつ禁止

○

お昼以外はお米禁止

×

7時以降は食べない

×

夕食に納豆を食べる

○

今日は久しぶりにマキシスカートで出掛けたのですが、自転車のペダルに引っかけてしまって…
汚れちゃったなぁと思っていたら、少し破れていました(;_;)
朝からガッカリ(;o;)
ちなみに、仕事は先週と違う事を教えてもらって、時間ギリギリまで黙々とやってました(;´д`)

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2014年6月2日(月)
体重65.0kg

豆乳を飲む

○

白湯を飲む

○

サプリを飲む

○

ダイエットティーを飲む

○

サイドステッパーをやる

○

エクササイズをする

○

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

おやつ禁止

○

お昼以外はお米禁止

○

7時以降は食べない

×

夕食に納豆を食べる

×

今日は保育園の面談がありました!
保育園での様子を色々教えてもらって、楽しい時間が過ごせました(笑)
お昼寝中に『○○くんおやすみ〜』って寝言を言ったりしているようで、確かに我が家はパパも私もよく寝言言うからなぁなんて話してましたよ♪
面談の間は息子は外でみんなと遊んで待っていたので、帰ってから即お茶をゴクゴク(O.O;)(oo;)
今日も暑かったもんね(;´д`)

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30代前半 女性 身長:163.0cm
産後太りから抜け出せない主婦です(;´д`)
今まで色々試しましたが、妊娠中を除き今がMAX太ってます(涙)
痩せて妊娠前の服が着たいです!
2013年7月8日スタート
開始時69.0kg
-4kg
現在65.0kg
あと7kg
目標58.0kg

 

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みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 66.1s

ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 65.6s

黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 62.3s

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チョコミント
30代前半 女性 
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オージーポーク
40代後半 女性 
165.0cm 52.4s

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