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ダイエット日記 > のんさんのマイページ

日記

2014年7月2日(水)
体重65.0kg

豆乳を飲む

○

白湯を飲む

○

サプリを飲む

○

ダイエットティーを飲む

○

サイドステッパーをやる

○

エクササイズをする

○

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

おやつ禁止

○

お昼以外はお米禁止

×

7時以降は食べない

○

夕食に納豆を食べる

×

今日はパパが仕事帰りに買い物に連れていってくれて、やっと息子のプール道具を揃える事が出来ました!
明日から更にプールが楽しくなりそうで良かった(^ー^)
そして、流石に今日はハードだったのでもう寝ます(-.-)Zzz・・・・

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2014年7月1日(火)
体重65.0kg

豆乳を飲む

○

白湯を飲む

○

サプリを飲む

○

ダイエットティーを飲む

○

サイドステッパーをやる

○

エクササイズをする

○

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

おやつ禁止

×

お昼以外はお米禁止

×

7時以降は食べない

○

夕食に納豆を食べる

×

実は昨日自転車がパンクしてたようで、次の休みまでは歩いて保育園へ通う事に(^-^;
まぁ、雨の日はいつも歩いて保育園へ通っているので、そこまで負担では無いですが…
仕事が終わった頃は小雨だったので、一応折り畳み傘と息子のレインコートをバッグに入れてお迎えに行って来ました(^ー^)
もう少しで保育園って所で突然雨粒が大きくなって、慌てて折り畳み傘を開きましたが、一気に降ったのでバッグがビショビショに(--;)
しかも、保育園から出る頃には雨も止んでました(-_-;)

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2014年6月30日(月)
体重65.0kg

豆乳を飲む

○

白湯を飲む

○

サプリを飲む

○

ダイエットティーを飲む

○

サイドステッパーをやる

○

エクササイズをする

○

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

おやつ禁止

×

お昼以外はお米禁止

×

7時以降は食べない

×

夕食に納豆を食べる

×

今日は久しぶりの保育園&仕事でした(^ー^)
保育園のプリントがかなりたまっていて、実は今日プール開きでした(-_-;)
ぎょう虫検査もまだしてないし、水着も買ってなかった(^^;
まぁ、ぎょう虫検査の結果が出るまではプール入れないので、近いうちに買いに行かなくては(^-^;
ちなみに、仕事は久しぶりの割には順調に出来ました!
長々と休んでしまったものの、皆さん優しく接してくれて(涙)
明日も頑張ろう!って思いました(*^^*)

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2014年6月29日(日)
体重65.0kg

豆乳を飲む

○

白湯を飲む

○

サプリを飲む

○

ダイエットティーを飲む

○

サイドステッパーをやる

○

エクササイズをする

○

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

おやつ禁止

×

お昼以外はお米禁止

×

7時以降は食べない

×

夕食に納豆を食べる

×

今日は弟が遊びに来て、お土産にさくらんぼをもらいました!
弟は息子が種飲まないか心配していましたが、初めて食べるわけじゃないから、全然平気でしたよ(笑)
息子はさくらんぼが凄く美味しかったから、夢中になって食べてました(*^^*)
そして、いよいよ明日から久しぶりの保育園&仕事なので、寝坊しないように早く寝ます(-.-)Zzz・・・・

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2014年6月28日(土)
体重65.0kg

豆乳を飲む

○

白湯を飲む

○

サプリを飲む

○

ダイエットティーを飲む

○

サイドステッパーをやる

○

エクササイズをする

○

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

おやつ禁止

○

お昼以外はお米禁止

×

7時以降は食べない

○

夕食に納豆を食べる

×

昨日のMステで息子の好きな舞祭組が新曲を歌ってて、かなりビックリ&笑ったのですが、今朝も息子が『てぃーてぃーてぃー♪』って歌って踊って…
YouTubeで動画を探して何度も見て覚えていましたよ(笑)
この調子だとまたCD買わなきゃいけなくなりそうだなぁ(-_-;)
Kis-My-Ft2も知ってはいるものの、前の3人よりも舞祭組が好きっていう(笑)
ちなみに、今日は息子の夏服や保育園用のパジャマと靴を買いに出掛けてきました(^ー^)
息子のサイズに合う靴が少なくて、一番時間がかかりましたよ(--;)

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30代前半 女性 身長:163.0cm
産後太りから抜け出せない主婦です(;´д`)
今まで色々試しましたが、妊娠中を除き今がMAX太ってます(涙)
痩せて妊娠前の服が着たいです!
2013年7月8日スタート
開始時69.0kg
-4kg
現在65.0kg
あと7kg
目標58.0kg

 

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