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ダイエット日記 > のんさんのマイページ

日記

2014年7月29日(火)
体重65.0kg

豆乳を飲む

○

白湯を飲む

○

サプリを飲む

○

ダイエットティーを飲む

○

サイドステッパーをやる

○

エクササイズをする

○

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

おやつ禁止

○

お昼以外はお米禁止

×

7時以降は食べない

○

夕食に納豆を食べる

○

先週は外での仕事があったので、久しぶりの会社でした!
今日はバタバタする事も無かったので、割りと楽な1日でしたよ♪
ただ、この会社の研修も来月で終わりなので、次の仕事や引っ越し先も探さなきゃなんです(-_-;)
このままこの会社で働く事も考えましたが、研修が終わると時給が下がるし、交通費も出ない会社なので…
一応会社の人に頼まれて、研修期間終了後も3日だけお手伝いする事にしましたが(--;)
来月かなり忙しくなるんだろうなぁ(^-^;

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2014年7月28日(月)
体重65.0kg

豆乳を飲む

○

白湯を飲む

○

サプリを飲む

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ダイエットティーを飲む

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サイドステッパーをやる

○

エクササイズをする

○

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

おやつ禁止

○

お昼以外はお米禁止

×

7時以降は食べない

×

夕食に納豆を食べる

×

今日は、前に保育園からお願いされていた勤務証明の記入をお願いしに行って来ました(--;)
6月1日以前に勤務証明を提出した全家庭が対象なので、パパも本部にお願いしなきゃいけないから大変(-_-;)
年度末とかならわかるけど、何でお盆前の忙しい時にやるんだろう?
そして、研修が終わったら次の仕事を探さなきゃいけないので、最近求人誌を読んでますが、主婦の仕事探しは相変わらず大変ですね(^^;
あ、そろそろ引っ越し先も探しておきたいので、来月はバタバタしそう…

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2014年7月27日(日)
体重65.0kg

豆乳を飲む

○

白湯を飲む

○

サプリを飲む

○

ダイエットティーを飲む

○

サイドステッパーをやる

○

エクササイズをする

○

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

おやつ禁止

×

お昼以外はお米禁止

×

7時以降は食べない

○

夕食に納豆を食べる

×

今日は午後からパパが散歩に行こうと言ってきたので、家族でのんびりお散歩してきました!
普段行かない所まで行って、そのまま久しぶりに焼き肉を食べて来ましたよ(^ー^)
かなり歩いたからいいよね♪
そして、DVDを借りて帰って来ました(*^^*)
午後からの散歩は風も心地良くて息子はお風呂に入ってからすぐに寝てしまいましたよ(笑)

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2014年7月26日(土)
体重65.0kg

豆乳を飲む

○

白湯を飲む

○

サプリを飲む

○

ダイエットティーを飲む

○

サイドステッパーをやる

○

エクササイズをする

○

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

おやつ禁止

×

お昼以外はお米禁止

×

7時以降は食べない

○

夕食に納豆を食べる

×

昨日も一昨日も1日1万6千歩以上歩いていたので、今日は家でのんびり過ごしました(-_-;)
とはいえ、今日もかなり暑かったので、家でもグッタリ(--;)
27時間テレビでも観て過ごそうと思ってだけど、眠くなってきたのでもう寝ます(-.-)Zzz・・・・

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2014年7月25日(金)
体重65.0kg

豆乳を飲む

○

白湯を飲む

○

サプリを飲む

○

ダイエットティーを飲む

○

サイドステッパーをやる

○

エクササイズをする

○

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

おやつ禁止

×

お昼以外はお米禁止

○

7時以降は食べない

○

夕食に納豆を食べる

×

昨日は会社の中では無くて、外での仕事でした(--;)
大変なのはわかってましたが、昨日は更に暑くて(涙)
午後から熱中症になるんじゃないかって位フラフラしてたので、その後息子を迎えに行って、薬局に熱中症対策グッズとか買いに行ったらもうグッタリ…
お風呂に入ってバタバタしてたら、ブログを忘れて寝てしまいました(-.-)Zzz・・・・
ちなみに、今日も同じ仕事でしたよ(^-^;
これから帰って保育園の保護者会に出るので、先にブログ更新しておきます(-_-;)
あ、そうそう、今日は何故か新入社員のお兄ちゃんに学生だと間違われました(笑)
この暑さでメイクがドロドロだったから、眉毛が無くてそう見えたのかと…
まぁ、お世辞でももうそんなこと言われることは無いと思うので、塩分チャージのタブレットをプレゼントしました(^ー^)

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30代前半 女性 身長:163.0cm
産後太りから抜け出せない主婦です(;´д`)
今まで色々試しましたが、妊娠中を除き今がMAX太ってます(涙)
痩せて妊娠前の服が着たいです!
2013年7月8日スタート
開始時69.0kg
-4kg
現在65.0kg
あと7kg
目標58.0kg

 

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