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ダイエット日記 > のんさんのマイページ

日記

2014年8月30日(土)
体重65.0kg

豆乳を飲む

○

白湯を飲む

○

サプリを飲む

○

ダイエットティーを飲む

○

サイドステッパーをやる

○

エクササイズをする

○

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

おやつ禁止

○

お昼以外はお米禁止

×

7時以降は食べない

×

夕食に納豆を食べる

○

薬飲んだらもう寝ます(-.-)Zzz・・・・

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2014年8月29日(金)
体重65.0kg

豆乳を飲む

○

白湯を飲む

○

サプリを飲む

○

ダイエットティーを飲む

○

サイドステッパーをやる

○

エクササイズをする

○

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

おやつ禁止

×

お昼以外はお米禁止

×

7時以降は食べない

×

夕食に納豆を食べる

×

昨日は1日中バタバタしてて、これからやっと夕食を作るぞって時に、履歴書を送った会社から電話が…
求人を募集したら130人位の応募があったから、面接は最初に応募した50人のみでする事になったのでと言う面接キャンセルの電話でした(^^;
もうガッカリとグッタリで日記も更新出来ませんでしたよ(涙)
今日は郵便局に行ってから、久しぶりにじっくりエクササイズをして汗をかいて過ごしました!
来月からまた気持ちを切り替えて家探しと仕事探し頑張らなくちゃ(^ー^)

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2014年8月27日(水)
体重65.0kg

豆乳を飲む

○

白湯を飲む

○

サプリを飲む

○

ダイエットティーを飲む

○

サイドステッパーをやる

○

エクササイズをする

○

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

おやつ禁止

×

お昼以外はお米禁止

×

7時以降は食べない

×

夕食に納豆を食べる

○

今日は、来月の息子の遠足用のお弁当箱等を探しに行って来ました!
水筒とかおしぼりケースは買ったんだけど、親子で使うのにちょうどいいサイズのお弁当箱や重箱みたいなのが中々見つからなくて(^^;
結局雨も降ってきたので、今日は買わずに帰って来ました(;´д`)

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2014年8月26日(火)
体重65.0kg

豆乳を飲む

○

白湯を飲む

○

サプリを飲む

○

ダイエットティーを飲む

○

サイドステッパーをやる

○

エクササイズをする

○

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

おやつ禁止

×

お昼以外はお米禁止

×

7時以降は食べない

×

夕食に納豆を食べる

○

今日は息子を保育園に預けてから、美容院に行って来ました(*^o^)/\(^-^*)
バッサリ切ってパーマでイメチェン完了(*^^*)
そして、家に着いてから、フリーペーパーを見て気になっていた求人に電話をして、保育園に迎えに行く途中で履歴書を発送してきました(^-^)v
まぁ、面接は来月以降なので、今度ハローワークにも行って探してきます(^-^)

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2014年8月25日(月)
体重65.0kg

豆乳を飲む

○

白湯を飲む

○

サプリを飲む

○

ダイエットティーを飲む

○

サイドステッパーをやる

○

エクササイズをする

○

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

おやつ禁止

×

お昼以外はお米禁止

×

7時以降は食べない

×

夕食に納豆を食べる

×

今日は最後のお仕事でした(^ー^)
一応夕方頃までかかると言われていましたが、お昼過ぎに終わったので、ついでに会社に行って最後に記入しなきゃいけない書類を記入して、提出してきましたよ(^-^)v
早く終わったので、体力仕事でもそんなに疲れませんでした(*^^*)
さぁて、明日からはいよいよ部屋探しと新しい仕事探しを始めます(*^o^)/\(^-^*)
まぁ、仕事は10月頃スタート出来るものをと考えていて、もしかしたらまた来月の今頃に今日と同じ仕事を手伝うかも?(笑)
体力仕事要因として感謝されてたようで(-_-;)
今日の帰り際も誘われたので、ダイエットも兼ねてやろうかなぁって所です(^-^;
そう考えると、のんびりゴロゴロ出来る日がほとんど無いかも…
美容院も行きたいし、久しぶりにマッサージもしてもらいたい(^^;
来月は息子の遠足もあるから、色々買わなくちゃいけなくなるし(-_-;)
雨でも降らない限りほとんど外出してるかな?

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30代前半 女性 身長:163.0cm
産後太りから抜け出せない主婦です(;´д`)
今まで色々試しましたが、妊娠中を除き今がMAX太ってます(涙)
痩せて妊娠前の服が着たいです!
2013年7月8日スタート
開始時69.0kg
-4kg
現在65.0kg
あと7kg
目標58.0kg

 

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黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 62.3s

vani
女性 
161.6cm 62.7s

みゅん
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163.0cm 67.5s

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