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ダイエット日記 > のんさんのマイページ

日記

2014年9月4日(木)
体重65.0kg

豆乳を飲む

○

白湯を飲む

○

サプリを飲む

○

ダイエットティーを飲む

○

サイドステッパーをやる

○

エクササイズをする

○

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

おやつ禁止

○

お昼以外はお米禁止

×

7時以降は食べない

○

夕食に納豆を食べる

×

今日は履歴書を郵送してから、自転車で家具屋さんやデパート等に行って来ました!
今日はいい買い物が出来たかな?
そうそう、久しぶりにちゃんと昆布と鰹節を使って出汁を作りましたよ♪

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2014年9月3日(水)
体重65.0kg

豆乳を飲む

○

白湯を飲む

○

サプリを飲む

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ダイエットティーを飲む

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サイドステッパーをやる

○

エクササイズをする

○

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

おやつ禁止

×

お昼以外はお米禁止

×

7時以降は食べない

○

夕食に納豆を食べる

×

今日はハローワークに行って来ました(^ー^)
土日祝日と年末年始休みの仕事を探して、面談してきましたよ(^-^)v
販売が1つだけあって、とりあえず今回はその会社に履歴書を送ってからの面接になるそうです(^-^;
募集が1名だから、前回同様面接キャンセルにならないか不安(-_-;)
まぁ、久しぶりに職務経歴書まで書いたので、いい練習になったかな?

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2014年9月2日(火)
体重65.0kg

豆乳を飲む

○

白湯を飲む

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サプリを飲む

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ダイエットティーを飲む

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サイドステッパーをやる

○

エクササイズをする

○

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

おやつ禁止

×

お昼以外はお米禁止

×

7時以降は食べない

×

夕食に納豆を食べる

×

今日は前の職場に行って、お仕事してきました(^-^)v
髪をバッサリ切ったから、ずっとその話ばかりしてましたよ(笑)
まぁ、途中で他の仕事も頼まれて、予定されてた時間よりも長く働く事になりましたが、1週間振りだけあって、割りとスムーズに出来ました♪
明日からはまた仕事探しと家探ししなくちゃ!

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2014年9月1日(月)
体重65.0kg

豆乳を飲む

○

白湯を飲む

○

サプリを飲む

○

ダイエットティーを飲む

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サイドステッパーをやる

○

エクササイズをする

○

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

おやつ禁止

×

お昼以外はお米禁止

×

7時以降は食べない

○

夕食に納豆を食べる

×

今日はよく行くお店の座談会に参加してきました(^-^)v
色んな話が出来て楽しかったのですが、まさか写真を撮られると思って無かったので焦りましたよ(;´д`)
そして、座談会に出掛ける前に、前の職場から電話が…
一緒に研修してた人が、腰を痛めてしまったそうで、明日だけ手伝って欲しいと言われました(-_-;)
明日はハローワークに行こうと思ってましたが、大変な日とわかっているので(^-^;
久しぶりと言っても1週間振りですが、お仕事しに行ってきます!

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2014年8月31日(日)
体重65.0kg

豆乳を飲む

○

白湯を飲む

○

サプリを飲む

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ダイエットティーを飲む

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サイドステッパーをやる

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エクササイズをする

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歯磨きを二種類の歯ブラシでする

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おやつ禁止

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お昼以外はお米禁止

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7時以降は食べない

○

夕食に納豆を食べる

×

来月初めての遠足があるので、練習も兼ねて今朝はパパと息子と私の分のお弁当を作りました!
パパには毎日作ってますが、今日は息子に合わせた中身にしたので、唐揚げやフライドポテト等を入れ、ゆで卵も可愛くカットしてみたり…
息子が起きてから、今日のお昼はお弁当だよと伝え、息子もニコニコ(^-^)
保育園は給食だから、入園前に児童館とか出掛けた時振りのお弁当なので少しドキドキ(^^;
お昼にお弁当箱を渡すと、すぐに開けて喜んでくれました(^-^)v
声かけをしながら、なぜかさやいんげんの素揚げだけ残してしまったものの、他の苦手な野菜も含めキレイに食べてくれました(*^^*)
普通にお皿で出すよりも食い付きが良かったから、保育園が休みの日はお弁当にしてみるのも良いかもね♪

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30代前半 女性 身長:163.0cm
産後太りから抜け出せない主婦です(;´д`)
今まで色々試しましたが、妊娠中を除き今がMAX太ってます(涙)
痩せて妊娠前の服が着たいです!
2013年7月8日スタート
開始時69.0kg
-4kg
現在65.0kg
あと7kg
目標58.0kg

 

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あや
57歳 女性 
161.0cm 67.9s

ありんこ
30代前半 女性 
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