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ダイエット日記 > のんさんのマイページ

日記

2014年10月7日(火)
体重65.0kg

サプリを飲む

○

おやつ禁止

○

7時以降は食べない

○

今日は事務所での仕事と聞いていたのですが、会社に着いたら、もう少ししたらドローインで有名な植森美緒先生が来てくれると言われ、ジャージを持ってこなかった事を後悔しました(涙)
そして、短い時間ではありましたが、モビベルトの使い方等を教えてもらいましたよ!
スゴく細くてキレイでうっとりしながら、自分の姿勢の悪さや、実際のウエストから何pお腹を引っ込められるか等かなり考えさせられました(^-^)
ちなみに、頑張って最高6pでしたよ(-_-;)
明日はいよいよプレオープンなので、どうなることやら…

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2014年10月6日(月)
体重65.0kg

サプリを飲む

○

おやつ禁止

○

7時以降は食べない

○

今日は台風の接近で雨風がスゴくて(-_-;)
保育園まではそこまで濡れなかったのですが、会社に着く頃にはズボンがビショビショに(涙)
会社の人にも心配されて、いつもより30分早く帰らせてもらいました!
その頃には雨は少し落ち着いたのですが、風が強くなっていて…
保育園の帰りに息子が傘をさしたがったので『風強いから止めた方がいいよ』と言ったものの、なんとさした傘を、つまずいたと同時に踏んで折ってしまいました(;_;)
あーあ。
まぁ、本人がかなり反省していたので、いい経験になったかな?

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2014年10月5日(日)
体重65.0kg

サプリを飲む

○

おやつ禁止

○

7時以降は食べない

○

今朝は息子に布団を取られたからか、寒くて起きちゃいました(-_-;)
そして、今も雨が降ってますが、明日は台風が来るから余計に外出するのが憂鬱…
せめて保育園に行くまでの間だけは待ってて欲しいな(--;)

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2014年10月4日(土)
体重65.0kg

サプリを飲む

○

おやつ禁止

○

7時以降は食べない

○

今日はパパが岩手に行ってるので、食材はネットスーパーに任せて、息子と一緒に自転車でお出かけしてきました!
来週ジムがプレオープンなので、仕事用にジャージや靴下等を買って来ましたよ(*^o^)/\(^-^*)
そして、肩甲骨のストレッチを続けているお陰なのか、肩がガッチガチだったのが少しは軟らかくなった気がします(^-^)
後はお腹の調子も良くて、毎朝快調ですよ♪

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2014年10月3日(金)
体重65.0kg

サプリを飲む

○

おやつ禁止

×

7時以降は食べない

○

雨女?

21:07

今日は朝から靴擦れして、痛い思いをしながら会社に向かっていると、ポツポツと雨が(-_-;)
会社まで、後5分くらい のところで本降りに(涙)
近くのコンビニで絆創膏と靴下を買って来ました(^-^;
そして、昨日も雑務とマシンの説明について教えてもらいましたよ♪
前の会社よりも近いし、歩く時間が増えたからか寝付きが良くなりました!

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30代前半 女性 身長:163.0cm
産後太りから抜け出せない主婦です(;´д`)
今まで色々試しましたが、妊娠中を除き今がMAX太ってます(涙)
痩せて妊娠前の服が着たいです!
2013年7月8日スタート
開始時69.0kg
-4kg
現在65.0kg
あと7kg
目標58.0kg

 

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あや
57歳 女性 
161.0cm 67.6s

Yuuta
男性 
163.0cm 66.9s

黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 62.2s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.5s

果果ママ
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オージーポーク
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