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ダイエット日記 > のんさんのマイページ

日記

2014年11月11日(火)
体重65.0kg

サプリを飲む

○

おやつ禁止

○

7時以降は食べない

○

今日は、家を出る前に生理に気付きました┐('〜`;)┌
最近食欲が増してたから、もうすぐだとは思ってましたが、寒さもあってか頭とお腹が痛くてグッタリ(-o-;)
体調最悪なので、もう寝ます(-.-)Zzz・・・・

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2014年11月10日(月)
体重65.0kg

サプリを飲む

○

おやつ禁止

×

7時以降は食べない

×

今日は、週明けだからか少し忙しかったです( ̄0 ̄;)
そして、保育園に息子を迎えに行くと、園庭でみんなと遊んでました!
帰る準備をして園庭のドアを開けると、息子と仲良しの友達が、『こっちで一緒に夕日見ようよ』と(笑)
かわいすぎる(*´∇`)
後ろで先生も笑ってました(^^ゞ
ちなみに、今日はバランスボールとモビバンとめん棒をやりました(^^)
バランスボールはまだグラグラしちゃって難しいですが、足を床に着くまでの時間が延びてきましたよ(^.^)

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2014年11月9日(日)
体重65.0kg

サプリを飲む

○

おやつ禁止

○

7時以降は食べない

○

寒い(^^;

21:39

今日は、午前中息子と自転車でスーパーに買い物しに行って来ました!
とりあえず、ダイエット中の間食に良さそうな物を探した結果、煮干しを買いましたよ(*´∇`)
私よりも息子がバクバク食べてました(笑)
煮干しは妊娠中よく食べてましたが、今回は塩無添加を選んで買いましたよ(^.^)
息子がほとんど食べたので、また今度買ってこよう(^^)
そして、今日はバランスボールとモビバンとめん棒をやりました(^^ゞ
夕方頃から冷えが気になって、モコモコの靴下を履きましたよ(;゜0゜)
そして、いつも以上に眠いのでもう寝ます(-.-)Zzz・・・・

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2014年11月8日(土)
体重65.0kg

サプリを飲む

○

おやつ禁止

○

7時以降は食べない

○

今日は午前中パパが病院に行ってきて、その結果急性中耳炎になってました(;゜0゜)
とりあえず、薬を飲んで今日はのんびり家で過ごしましたよ(*´∇`)
私は息子とお絵かきしたり、息子を抱っこしてグルグル回ってメリーゴーランドみたいな事をしてたら、何回も『もう一回(^^)』と言われ、グッタリ(-o-;)
そして、寒さからなのか、軽い頭痛が(^^;
それでも、今日はバランスボールとモビバンとめん棒をやりました!
なんだかさっぱり体重が落ちないので、ダイエットメニューとか普段の生活の見直しをしようかな?と考えてます┐('〜`;)┌
トレーシーやっても前ほど汗もかかなくなってきたので…
めん棒も前よりはセルライトを潰してる感じが無くなってきましたが、まだセルライトが潜んでいるので、もう少し続けてみます(^.^)

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2014年11月7日(金)
体重65.0kg

サプリを飲む

○

おやつ禁止

×

7時以降は食べない

○
中耳炎?

今日は息子を迎えに行ったら、遊ぶのが楽しくてなかなか帰れず、しかも家に着いてから忘れ物に気付き、保育園に行って来ました┐('〜`;)┌
そして、夕食の準備をしようとしてたらパパから電話が…
最近風邪ひいてたなぁと思っていたら、3日前から耳が痛くなってきたそうで、遅くまでやってる耳鼻科を探して欲しいと言われましたよ( ̄0 ̄;)
慌てて探しましたが、近くで遅くまでやってる耳鼻科はありませんでした(涙)
とりあえず、痛み止だけ飲んで明日耳鼻科に行くように伝えましたよ(^^;
また、前の会社の人から相談のメールが届き、気づいたらこんな時間になってました(;゜0゜)
それでも、今日はモビバンとめん棒と軽くバランスボールも出来たので良かったぁ(-o-;)
それではおやすみなさい(-.-)Zzz・・・・

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30代前半 女性 身長:163.0cm
産後太りから抜け出せない主婦です(;´д`)
今まで色々試しましたが、妊娠中を除き今がMAX太ってます(涙)
痩せて妊娠前の服が着たいです!
2013年7月8日スタート
開始時69.0kg
-4kg
現在65.0kg
あと7kg
目標58.0kg

 

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