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ダイエット日記 > のんさんのマイページ

日記

2014年11月22日(土)
体重65.0kg

サプリを飲む

○

おやつ禁止

×

7時以降は食べない

○

今日は、かなり久しぶりにネイルしました!
不器用なのと、結局家事とかですぐにダメになるんですが(-o-;)
午前中にのんびりネイルしていたら、あっという間に息子のインフルエンザの予約の時間が近づき、慌てて準備して病院へ┐('〜`;)┌
先生に大きな口を開けて見せたり、注射も頑張ってたので、その後前に会社の人からもらった、妖怪ウォッチのメダルを1個プレゼントしました(^^ゞ
始めてのメダルに大喜びの息子は、早速妖怪を呼び出そうと、本体も無いのにおもいっきりセリフを言ってなりきってましたよ(笑)
そして、始めての3DSに少し戸惑いながら設定を済ませ、一応最初のポケモンはアチャモに決定(^^)
とはいえ、3D酔いしそうだったので、途中から久しぶりにハートゴールドをやってレベル上げしてました( ̄0 ̄;)
とにかくのんびり進めます(^.^)
ちなみに、今日は足のストレッチをしましたよ(^O^)
何だか乾燥して体が痒いです(涙)

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2014年11月21日(金)
体重65.0kg

サプリを飲む

○

おやつ禁止

×

7時以降は食べない

○

今日はパパにお願いして、仕事の後に電気屋さんに連れていってもらいました!
前から体脂肪計が欲しいなぁと思っていたのですが、今は体重計と一緒のしか売ってないんですね(^^;
体重計は家にあるから体脂肪計だけで良かったのに、店員さんに聞いたら、取り寄せでしかも高額だったので、悩んだ末体脂肪計付きの体重計を買いました( ̄0 ̄;)
そしてそして…
自分へのクリスマスプレゼントとして、3DSLLのポケモンのセットと、新しいポケモンの青い方を買いました(*´∇`)
DSは持ってますが、3DSはDSで使えないと知り、泣く泣く買ってしまいましたよ┐('〜`;)┌
妹からもらったアドバンスのエメラルドでポケモンが好きになって、その後ハートゴールドを買って以来のポケモンです(^^)
まだ箱は開けてませんが、時間がある時にゆっくり進めていきます(^^ゞ
ちちなみに、さっき帰ってきたので、今日は何も出来ませんでした(-o-;)

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2014年11月20日(木)
体重65.0kg

サプリを飲む

○

おやつ禁止

○

7時以降は食べない

×
ダウン┐('〜`;)┌

今日はパパが風邪で熱を出して、仕事を休みました( ̄0 ̄;)
私も風邪ひかないように気を付けないとなぁと思っていたら、仕事中に軽い頭痛が(^^;
帰る頃には少しフラフラになってました(涙)
なので、今日は何も出来ませんでしたよ(;゜0゜)
とにかく早く寝ます(-.-)Zzz・・・・

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2014年11月19日(水)
体重65.0kg

サプリを飲む

○

おやつ禁止

×

7時以降は食べない

×
風邪かなぁ?

今日も寒かったですね( ̄0 ̄;)
何だか鼻水が気になります(;゜0゜)
そして、今日は職場に新しいマシンが入ったので、久しぶりにマシンを使って体を動かしてきました!
新しいマシンだったので、ちゃんと使いこなせていたかわからないままでしたが、気持ち良かったし、少し筋肉痛になったかも┐('〜`;)┌
まぁ、寒くて必死に自転車を漕いで、体を温めたりしてたからかもしれませんが(笑)
ちなみに、今日はバランスボールをしました(^^ゞ
それでは、息子を湯たんぽがわりにして寝ます(-.-)Zzz・・・・

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2014年11月18日(火)
体重65.0kg

サプリを飲む

○

おやつ禁止

×

7時以降は食べない

×

今日は、久しぶりに歯医者に行って来ました!
仕事を始めてから、歯磨きにかける時間が少し減っていたので不安だったのですが、なんと左の親知らずが前よりも生えてきていて、そのうえ虫歯になってましたよ(涙)
まぁ、今のままだと抜くのが難しいらしく、もう少し生えてきてから抜くか考える事になりました(-o-;)
今回は上の歯の歯石だけ取ってもらって、親知らずの磨き方を
教えてもらいましたよ┐('〜`;)┌
ちなみに、今日はモビバンとめん棒をやりました(^^)
そして、ヒールで1日中歩いていたので、足が少し疲れましたよ(;゜0゜)

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30代前半 女性 身長:163.0cm
産後太りから抜け出せない主婦です(;´д`)
今まで色々試しましたが、妊娠中を除き今がMAX太ってます(涙)
痩せて妊娠前の服が着たいです!
2013年7月8日スタート
開始時69.0kg
-4kg
現在65.0kg
あと7kg
目標58.0kg

 

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