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ダイエット日記 > のんさんのマイページ

日記

2013年11月26日(火)
体重65.0kg

豆乳を飲む

○

白湯を飲む

○

サプリを飲む

○

ダイエットティーを飲む

○

サイドステッパーをやる

○

エクササイズをする

○

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

おやつ禁止

○

お昼以外はお米禁止

×

7時以降は食べない

×

夕食に納豆を食べる

○
風が強かった(-_-;)

今日は、支払い等をしに出かけたのですが、外に出たら風が凄かったです!
向かい風の中歩いていたら、息子は大興奮(笑)
ずっとニコニコしながら帰ってきましたよ♪
そして、バーオソルは、バランスを取るのが難しいです(--;)
姿勢を意識すると、やっぱり足の付け根が痛みます(涙)
ちなみに、今日の画像も下半身が気になりますね(((^_^;)

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2013年11月25日(月)
体重65.0kg

豆乳を飲む

○

白湯を飲む

○

サプリを飲む

○

ダイエットティーを飲む

○

サイドステッパーをやる

○

エクササイズをする

○

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

おやつ禁止

×

お昼以外はお米禁止

○

7時以降は食べない

×

夕食に納豆を食べる

○
昨日の疲れが…

今日は朝から腕が両方共に筋肉痛で、上にあがりませんでした(-_-;)
風邪も相変わらずなので、1日中家にいましたよ(涙)
そして、バーオソルは、下腹部1をやりました(*^o^)/\(^-^*)
変わった体勢でやるので、足の付け根が痛くなりましたが、頑張ればちゃんと出来そうです(*^^*)
ちなみに、今日の画像は、下半身が気になりますね(((^_^;)

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2013年11月24日(日)
体重65.0kg

豆乳を飲む

○

白湯を飲む

○

サプリを飲む

○

ダイエットティーを飲む

○

サイドステッパーをやる

○

エクササイズをする

○

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

おやつ禁止

×

お昼以外はお米禁止

×

7時以降は食べない

×

夕食に納豆を食べる

×
早起きして良かった(涙)
早起きして良かった(涙)
早起きして良かった(涙)

今日は2時に息子と一緒に起きて出かける準備をしてました(^ー^)
実家のみんなが4時過ぎについて、始発が出たかなって頃に出発して、7時前には現地に着いてましたよ♪
ちょうど最前列が空いていたので、小雨の中息子をあやしながら待ちました!
待ち時間は長かったものの、途中で息子が寝てくれたので少し余裕を持って待てましたよ(^-^)/
パレードの1時間前から一気に人が増えてきたので、人混みを見て『こわいー、いたいー』と息子が泣き出して焦りましたが、パレードが始まってから一気に落ち着きました(*^o^)/\(^-^*)
何故か息子は伊達武将隊やパトカーに夢中になってましたが、その間私はいい写真も撮れたし、感動でウルウルしてましたよ(;_;)
ちなみに、今日は帰ってから即寝たので画像は楽天のみです(*^^*)

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2013年11月23日(土)
体重65.0kg

豆乳を飲む

○

白湯を飲む

○

サプリを飲む

○

ダイエットティーを飲む

○

サイドステッパーをやる

○

エクササイズをする

○

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

おやつ禁止

○

お昼以外はお米禁止

×

7時以降は食べない

×

夕食に納豆を食べる

○

今日は明日楽天のパレードに行くのでさっさと寝ます(-.-)Zzz・・・・
パパは栃木だから一緒に行けないのが残念ですが、実家の家族と一緒に行くので早起きしないと!
まぁ、明日息子が暴れないか心配ですが、お母さんから聞いたら、事前の場所取りやベビーカーは当然無理みたいなので、使うか謎ですが、久しぶりに抱っこ紐を持って出掛けます(-_-;)
とにかく明日は息子を抱えて頑張りますよ!
ちなみに、今日も画像はありませんm(__)m

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2013年11月22日(金)
体重65.0kg

豆乳を飲む

○

白湯を飲む

○

サプリを飲む

○

ダイエットティーを飲む

○

サイドステッパーをやる

○

エクササイズをする

○

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

おやつ禁止

○

お昼以外はお米禁止

○

7時以降は食べない

×

夕食に納豆を食べる

×
イタタタタ(涙)

今日は食器を洗ってたら、コップにヒビが入っていたみたいで、右手の親指をザックリやっちゃいました(;_;)
最初血が止まらず、絆創膏もちゃんと貼れなくて焦りましたが、思ったより傷が浅くて安心しましたよ(--;)
魚の目の絆創膏みたいなのも薬局で買ってきたので、これで治るといいな(-_-;)
ちなみに、今日の画像は、おしりが気になりますね(((^_^;)

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30代前半 女性 身長:163.0cm
産後太りから抜け出せない主婦です(;´д`)
今まで色々試しましたが、妊娠中を除き今がMAX太ってます(涙)
痩せて妊娠前の服が着たいです!
2013年7月8日スタート
開始時69.0kg
-4kg
現在65.0kg
あと7kg
目標58.0kg

 

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