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ダイエット日記 > のんさんのマイページ

日記

2014年4月2日(水)
体重65.0kg

豆乳を飲む

○

白湯を飲む

○

サプリを飲む

○

ダイエットティーを飲む

○

サイドステッパーをやる

○

エクササイズをする

○

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

おやつ禁止

○

お昼以外はお米禁止

○

7時以降は食べない

○

夕食に納豆を食べる

×

今日から息子が1人で保育園に行きました!
どうなのかな?と不安もありましたが、やっぱり最初はしばらく泣いてたみたいで(O.O;)(oo;)
でも、私が迎えに行く頃にはかなり落ち着いて、みんなと一緒に遊んでました(笑)
トイレもちゃんと出来ましたよ♪
良かったぁ(;´д`)

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2014年4月1日(火)
体重65.0kg

豆乳を飲む

○

白湯を飲む

○

サプリを飲む

○

ダイエットティーを飲む

○

サイドステッパーをやる

○

エクササイズをする

○

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

おやつ禁止

○

お昼以外はお米禁止

○

7時以降は食べない

○

夕食に納豆を食べる

×

今日から息子も保育園デビューです(^-^)
朝5時半からパパのお弁当と洗濯、通園準備でどの位かかるか不安だったのですが、意外と余裕でした(^ー^)
今日だけ母子同時通園にしましたが、すぐに馴染んで友達と追いかけっこしてましたよ♪
まぁ、結構泣いてる子が多かったので、明日からはどうなるかわかりませんが(O.O;)(oo;)
こうやって大きくなるんだもんねーとしみじみ…
そして、夕方からは久しぶりにパパの友達が遊びに来てくれて、我が家のパソコンもWindows7になりました!
間に合って良かったぁ(;´д`)
ちなみに、友達が帰ったら息子は即爆睡(-.-)Zzz・・・・
私も生活リズムに慣れる為、早く寝ます(*^o^)/\(^-^*)

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2014年3月31日(月)
体重65.0kg

豆乳を飲む

○

白湯を飲む

○

サプリを飲む

○

ダイエットティーを飲む

○

サイドステッパーをやる

○

エクササイズをする

○

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

おやつ禁止

○

お昼以外はお米禁止

○

7時以降は食べない

○

夕食に納豆を食べる

×

今日は、明日からの保育園で持っていく物のチェックと、サイズが小さくなった靴等を洗ってました(^ー^)
ちなみに、明日は母子同時通園にする事にしましたよ♪
そして、今日は腹筋を200回しました!
前より腹筋のペースが早くなったのと、トレーシーのお陰で腹筋してもそんなに疲れなくなりましたね(*^^*)
それと、明日からは今まで以上に規則正しい生活を心がけて頑張ります!

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2014年3月30日(日)
体重65.0kg

豆乳を飲む

○

白湯を飲む

○

サプリを飲む

○

ダイエットティーを飲む

○

サイドステッパーをやる

○

エクササイズをする

○

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

おやつ禁止

○

お昼以外はお米禁止

○

7時以降は食べない

×

夕食に納豆を食べる

×

今日は美容室に行って、サッパリしてきました!
本当はもっと切りたかったんですが、入園式の時のヘアアレンジがまだ決まってないので、最悪髪を結んでまとめられる長さにしましたよ(;´д`)
入園式当日にバタバタしないよう、ヘアアレンジも考えておかなくちゃ(O.O;)(oo;)
そして、入園式の為に買った服もキレイに着こなせるよう、ダイエットも頑張ります!

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2014年3月29日(土)
体重65.0kg

豆乳を飲む

○

白湯を飲む

○

サプリを飲む

○

ダイエットティーを飲む

○

サイドステッパーをやる

○

エクササイズをする

○

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

おやつ禁止

×

お昼以外はお米禁止

○

7時以降は食べない

×

夕食に納豆を食べる

×

今日は午前中に買い物を済ませて帰ってきたら、ちょうどお母さんから電話が…
弟の引っ越しが今日だったので、午後から手伝いに行って来ました(O.O;)(oo;)
そこまで重い物を運んだりはしてないのですが、帰って来てからもずっとバタバタしてたので、夕食後からまた頭痛が(;´д`)
今日はさっさと寝ます(-.-)Zzz・・・・

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30代前半 女性 身長:163.0cm
産後太りから抜け出せない主婦です(;´д`)
今まで色々試しましたが、妊娠中を除き今がMAX太ってます(涙)
痩せて妊娠前の服が着たいです!
2013年7月8日スタート
開始時69.0kg
-4kg
現在65.0kg
あと7kg
目標58.0kg

 

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女性 
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