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ダイエット日記 > のんさんのマイページ

日記

2014年4月12日(土)
体重65.0kg

豆乳を飲む

○

白湯を飲む

○

サプリを飲む

○

ダイエットティーを飲む

○

サイドステッパーをやる

○

エクササイズをする

○

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

おやつ禁止

○

お昼以外はお米禁止

○

7時以降は食べない

○

夕食に納豆を食べる

×

今日は息子の保育園も休みだったので、パパのお弁当を作ってからまた寝て、ゆっくり起きてから部屋掃除とかお香を焚いてのんびり過ごしました(*^^*)
ただ、夕食後から頭が痛くなってきたので、もう寝ます(^-^;

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2014年4月11日(金)
体重65.0kg

豆乳を飲む

○

白湯を飲む

○

サプリを飲む

○

ダイエットティーを飲む

○

サイドステッパーをやる

○

エクササイズをする

○

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

おやつ禁止

○

お昼以外はお米禁止

×

7時以降は食べない

×

夕食に納豆を食べる

×

今日も自転車に息子を乗せて保育園に行って来ました(^ー^)
行きも帰りも向かい風で太ももとお尻が痛くなりましたよ(^-^;
そして、迎えに行くと、お昼ご飯の途中でグズグズしてたそうで、先生に抱っこしてもらってたので、寂しかったのかな?
先生にもママが来て落ち着いたみたいだねと言われたので、なるべく焦らないで慣らし保育した方がいいのかもね♪
ちなみに、私はパソコンで仕事を探してたのですが、近場の仕事が無くて(涙)
来週ハローワークに行って探してこなくちゃ!

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2014年4月10日(木)
体重65.0kg

豆乳を飲む

○

白湯を飲む

○

サプリを飲む

○

ダイエットティーを飲む

○

サイドステッパーをやる

○

エクササイズをする

○

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

おやつ禁止

○

お昼以外はお米禁止

○

7時以降は食べない

○

夕食に納豆を食べる

×

今日もお昼ご飯まで慣らし保育してきました!
迎えに行くまでの間に、仕事の説明会の予約をして、ネットでもいい仕事があるか検索してましたよ(O.O;)(oo;)
そして、迎えに行くと、ちゃんと座ってみんなとおやつのヨーグルトを食べてました(^ー^)
1日でこんなに変わるのかと思っていたら、給食は相変わらず少ししか食べなかったそうです(涙)
まぁ、明日もお昼ご飯まで預けてみます(;´д`)
でも、帰りに玄関で園長先生と普通に会話してたので、先生には慣れたみたいです(*^o^)/\(^-^*)

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2014年4月9日(水)
体重65.0kg

豆乳を飲む

○

白湯を飲む

○

サプリを飲む

○

ダイエットティーを飲む

○

サイドステッパーをやる

○

エクササイズをする

○

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

おやつ禁止

○

お昼以外はお米禁止

○

7時以降は食べない

○

夕食に納豆を食べる

×

今日はお昼ご飯まで慣らし保育してきました!
思えば産後初めて1人でお昼ご飯食べましたよ(;´д`)
そして、先生には服汚しても大丈夫なのでと伝えていたので、どうだったかなぁと迎えに行くと…
ご飯は2口位しか食べないで、すぐ絵本を読みに行ってしまったそうです(O.O;)(oo;)
お昼ご飯は5歳児の教室で食べていたので、多分新しい本を見つけて読みたくなったのかな?
まぁ、結局帰ってからご飯沢山食べてました(笑)
明日も今日と同じ時間でお願いする事にしましたよ(^-^;

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2014年4月8日(火)
体重65.0kg

豆乳を飲む

○

白湯を飲む

○

サプリを飲む

○

ダイエットティーを飲む

○

サイドステッパーをやる

○

エクササイズをする

○

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

おやつ禁止

○

お昼以外はお米禁止

○

7時以降は食べない

○

夕食に納豆を食べる

×

今日も昨日と同じ時間慣らし保育してきました!
昨日はグズグズだったから心配でしたが、今日はまだ外遊びしたかったアピールはあったものの、聞き分けも良く、ちゃんと靴も履いて帰れました(笑)
先生からも、今日は早く靴下を履きたがっていたと言われたので、とりあえず一安心(--;)
そして、明日はいよいよお昼まで預ける事にしました(^ー^)
残すかもしれない事と、箸がまだ使いこなせない事を伝えたら、まだみんなスプーンとフォークで食べているから大丈夫と言われました(*^o^)/\(^-^*)
まぁ、完食は出来なくても、楽しんで過ごせるといいな♪

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30代前半 女性 身長:163.0cm
産後太りから抜け出せない主婦です(;´д`)
今まで色々試しましたが、妊娠中を除き今がMAX太ってます(涙)
痩せて妊娠前の服が着たいです!
2013年7月8日スタート
開始時69.0kg
-4kg
現在65.0kg
あと7kg
目標58.0kg

 

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ファジー
47歳 女性 
161.5cm 63.0s

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