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ダイエット日記 > のんさんのマイページ

日記

2014年5月2日(金)
体重65.0kg

豆乳を飲む

○

白湯を飲む

○

サプリを飲む

○

ダイエットティーを飲む

○

サイドステッパーをやる

○

エクササイズをする

○

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

おやつ禁止

○

お昼以外はお米禁止

○

7時以降は食べない

×

夕食に納豆を食べる

×

今日もお昼寝まで慣らし保育してきました!
そして、天気も良かったので、やっと植物たちの鉢の植え替えが出来ましたよ(^ー^)
更に、オフィスカジュアル系の服を探しに行って来ました(^-^)
なるべくお金をかけずに済ませたかったので、お店を一週してじっくり考えてから買いました(*^^*)
ただ、白いクロップドパンツを見つけて試着してみたら、下着が透けそうだったので、パンツは今度また探そうと思います(^^;
それにしても、オフィスカジュアルってなかなか難しいですね(O.O;)(oo;)
上はシャツとジャケットがあればいいと思うのですが、下は産後まともに試着して買った記憶が無い位なので、かなりドキドキしました(--;)
でも、前より細くなったのか、すんなり履けて良かった(笑)
今度はいいのが見つかるといいな♪

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2014年5月1日(木)
体重65.0kg

豆乳を飲む

○

白湯を飲む

○

サプリを飲む

○

ダイエットティーを飲む

○

サイドステッパーをやる

○

エクササイズをする

○

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

おやつ禁止

○

お昼以外はお米禁止

○

7時以降は食べない

○

夕食に納豆を食べる

×

今朝も雨だったので、歩いて保育園に預けてきました(^^;
そして、今日は午前中に歯医者に行って歯石を取ってもらい、劣化してた詰め物もキレイにしてもらいましたよ♪
更に、帰宅後に仕事の見学の日程が決まったと電話がありました(^ー^)
一応服装はジャケットを着たオフィスカジュアル系でと言われたので、明日晴れたら探しに行ってみようかな?
ちなみに、息子は今日もお昼ご飯を食べて、みんなと仲良く遊べていたそうなので一安心(^-^)
家でも『しゅっぽっぽー』とか言いながら楽しそうに遊んでいました(笑)

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2014年4月30日(水)
体重65.0kg

豆乳を飲む

○

白湯を飲む

○

サプリを飲む

○

ダイエットティーを飲む

○

サイドステッパーをやる

○

エクササイズをする

○

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

おやつ禁止

○

お昼以外はお米禁止

×

7時以降は食べない

○

夕食に納豆を食べる

×

今朝は雨だったので、歩いて保育園に預けてきました(^^;
そして、雨が止んですぐに自転車でスーパーへ行き、バタバタしてたら電話が…
前に登録したところから会社を紹介してもらい、来月見学しに行ってきます!
更に、保育園に迎えに行くと、先生が笑顔で『ご飯食べてくれましたよー』と。
これには嬉しくてウルウルしちゃいました(;_;)
今週は病み上がりなので、お昼寝までですが、来週から16時まで預けて来ます!

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2014年4月29日(火)
体重65.0kg

豆乳を飲む

○

白湯を飲む

○

サプリを飲む

○

ダイエットティーを飲む

○

サイドステッパーをやる

○

エクササイズをする

○

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

おやつ禁止

○

お昼以外はお米禁止

×

7時以降は食べない

○

夕食に納豆を食べる

×

今日はパパが仕事なので、1日中息子と家でのんびり過ごしてました(^ー^)
保育園が始まってから、今までよりも一緒にいる時間が減ったからなのか、ちょっと歯みがきしに洗面所に行こうとしただけで足にしがみついてきたり…
とにかくお昼寝と食事中以外はほぼベッタリしてました(笑)
本当は植物の鉢の植え替えをする予定でしたが、今日は諦めましたよ(^^;

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2014年4月28日(月)
体重65.0kg

豆乳を飲む

○

白湯を飲む

○

サプリを飲む

○

ダイエットティーを飲む

○

サイドステッパーをやる

○

エクササイズをする

○

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

おやつ禁止

○

お昼以外はお米禁止

×

7時以降は食べない

×

夕食に納豆を食べる

×

今日は久しぶりの保育園でした(^-^)
先週体調を崩して出来なかった、お昼寝までの慣らし保育をしてきましたよ♪
迎えに行くと、『ままー』と言いながら目をウルウルさせていたので、ちゃんと寝れなかったのかなと思ってたら、お昼寝はちゃんと出来たそうです(^ー^)
ただ、この時間は慣らし保育中の子のお迎えが多い時間帯だからか、女の子も『私のママももうすぐ来てくれるもん』と言いながら涙をこらえてたりで、もらい泣きしちゃったのかな?
ちなみに、お昼ご飯は相変わらず少ししか食べなかったみたいですが、休み明けもまたお昼寝までの慣らし保育にします(*^^*)

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30代前半 女性 身長:163.0cm
産後太りから抜け出せない主婦です(;´д`)
今まで色々試しましたが、妊娠中を除き今がMAX太ってます(涙)
痩せて妊娠前の服が着たいです!
2013年7月8日スタート
開始時69.0kg
-4kg
現在65.0kg
あと7kg
目標58.0kg

 

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黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 63.5s

vani
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161.6cm 62.7s

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チョコミント
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165.0cm 52.4s

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