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ダイエット日記 > のんさんのマイページ

日記

2014年5月17日(土)
体重65.0kg

豆乳を飲む

○

白湯を飲む

○

サプリを飲む

○

ダイエットティーを飲む

○

サイドステッパーをやる

○

エクササイズをする

○

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

おやつ禁止

○

お昼以外はお米禁止

×

7時以降は食べない

○

夕食に納豆を食べる

×

今日は朝から動物病院へ行き、フェレットのホルモンの注射をしてもらいました(^ー^)
まだ2回目なので、目に見える効果はほとんどわかりませんが、このまま続けていきましょうと言われましたよ(*^o^)/\(^-^*)
食欲も変わらず元気なので、これから少しずつ毛が増えていくといいな♪
その後は薬局で買い物をしてから、パパの用事に付き合ってきました(^^;
暑いなか外で待たされたので、一気に疲れましたよ(^-^;
これからの時期は水分補給に気を付けないとですね(;´д`)

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2014年5月16日(金)
体重65.0kg

豆乳を飲む

○

白湯を飲む

○

サプリを飲む

○

ダイエットティーを飲む

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サイドステッパーをやる

○

エクササイズをする

○

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

おやつ禁止

○

お昼以外はお米禁止

×

7時以降は食べない

×

夕食に納豆を食べる

○

今日は、久しぶりにデニムのスカートを履いて出掛けました!
息子を保育園に預けてから、区役所に勤務証明を提出して外に出ると、雨が降り始めてきたので、買い物を諦め帰宅(;´д`)
息子を迎えに行く頃には晴れたものの、今度は強風(;_;)
念のためレギンスを履いて自転車に乗ったら、真っ直ぐ進むのがやっとでした(涙)
しかも、保育園の前の登り坂で風がMAXだったので、諦めて自転車を押して歩きましたよ(^-^;
保育園に着くと、いつもより迎えに行く時間が遅くなったので、若干不機嫌な息子がブロック遊びしてました(^^;
まぁ、帰りは追い風だったので、かなり楽でしたが、今は腰が痛いです(--;)

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2014年5月15日(木)
体重65.0kg

豆乳を飲む

○

白湯を飲む

○

サプリを飲む

○

ダイエットティーを飲む

○

サイドステッパーをやる

○

エクササイズをする

○

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

おやつ禁止

○

お昼以外はお米禁止

×

7時以降は食べない

○

夕食に納豆を食べる

×

今日は仕事の契約と勤務証明をもらいに行って来ました(*^o^)/\(^-^*)
昨日との気温差が激しく、ジャケットを羽織って行ったら、途中から暑くて汗が(^-^;
来週から仕事開始かぁと思いながら駅に行ったら、お迎えギリギリの時間になっていたので、焦って帰りました(;´д`)
まぁ、なるべく息子との時間を大切にしたいので、仕事が始まったら駅の駐輪場契約した方がいいかな?
考えておこう(O.O;)(oo;)

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2014年5月14日(水)
体重65.0kg

豆乳を飲む

○

白湯を飲む

○

サプリを飲む

○

ダイエットティーを飲む

○

サイドステッパーをやる

○

エクササイズをする

○

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

おやつ禁止

○

お昼以外はお米禁止

×

7時以降は食べない

○

夕食に納豆を食べる

○

今日は、午前中に保育園の内科検診をしてすぐに息子と帰宅し、パパに頼まれてた事を電話で問い合わせたりしてたらもうお昼(--;)
お昼ご飯を食べてすぐに、今度は息子の3歳半検診をしに区役所へ(^^;
予定では2時間で終わるはずだったのに、息子は疲れてグズグズ(涙)
検診の直前でトイレに行きたがり、更に待たされ全部終わったのは4時間後…
10月生まれ多すぎだよー(O.O;)(oo;)
まぁ、長時間かかったわりにはいい子でいれたね(;´д`)
本当なら真っ直ぐ帰りたかったけど、食材を買いにスーパーに寄ってから帰ってきました!
ちなみに、パパが帰って来る頃には息子は爆睡(-.-)Zzz・・・・
私ももうボロボロなので寝ます(^-^;

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2014年5月13日(火)
体重65.0kg

豆乳を飲む

○

白湯を飲む

○

サプリを飲む

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ダイエットティーを飲む

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サイドステッパーをやる

○

エクササイズをする

○

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

おやつ禁止

×

お昼以外はお米禁止

×

7時以降は食べない

○

夕食に納豆を食べる

×

今日はパパが用事があって仕事を休み、午前中出掛けてました(^ー^)
なので、パパが帰るまで家でのんびりしていたら、急遽パパの友達が遊びに来る事に(^^;
なんだかんだで15時位に友達が帰り、息子のお迎えの時間まで余裕が出来たので、産後初めて二人でスタバに行って来ました(^-^)
私が仕事始まったら、もう行けないかもしれないからねぇ(--;)
そして、そのまま歩いて保育園に迎えに行って来ました(*^o^)/\(^-^*)
今日は天気も良かったので、少し遠回りして、散歩をしながら帰ってきましたよ♪

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30代前半 女性 身長:163.0cm
産後太りから抜け出せない主婦です(;´д`)
今まで色々試しましたが、妊娠中を除き今がMAX太ってます(涙)
痩せて妊娠前の服が着たいです!
2013年7月8日スタート
開始時69.0kg
-4kg
現在65.0kg
あと7kg
目標58.0kg

 

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みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 66.8s

ゆきぱんだ
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女性 
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チョコミント
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