
ダイエット日記 > チョコミントさんのマイページ

2019年12月4日(水)
体重44.5kg 筋トレを毎日する | ![]() | 夜の9時以降たべない | ![]() |
ウォーキングをする | ![]() | 階段をなるべく使う | ![]() |
7674日目
19:30朝食☆パン
昼食☆なし
間食☆スッティックミルフィーユ・くるみっ子
夕食☆漬け物・厚切りハム・納豆・ご飯



日記画像一覧
筋トレを毎日する | ![]() | 夜の9時以降たべない | ![]() |
ウォーキングをする | ![]() | 階段をなるべく使う | ![]() |
朝食☆パン
昼食☆なし
間食☆スッティックミルフィーユ・くるみっ子
夕食☆漬け物・厚切りハム・納豆・ご飯