
ダイエット日記 > チョコミントさんのマイページ

2019年2月8日(金)
体重44.4kg 筋トレを毎日する | ![]() | 夜の9時以降たべない | ![]() |
ウォーキングをする | ![]() | 階段をなるべく使う | ![]() |
7380日目
20:00朝食☆パン
昼食☆エビタルタル・ミニカボチャコロッケ・五穀米
間食☆チョコ1粒
夕食☆卵かけごはん・コーンポタージュ



日記画像一覧
筋トレを毎日する | ![]() | 夜の9時以降たべない | ![]() |
ウォーキングをする | ![]() | 階段をなるべく使う | ![]() |
朝食☆パン
昼食☆エビタルタル・ミニカボチャコロッケ・五穀米
間食☆チョコ1粒
夕食☆卵かけごはん・コーンポタージュ