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日記

2013年8月19日(月)
体重74.0kg

体重計に毎日乗る

未記入

間食をやめる→お腹がすいたら果物!

未記入

土日はウォーキング30分

未記入

74.0kg

07:39

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2013年8月11日(日)
体重74.0kg

体重計に毎日乗る

未記入

間食をやめる→お腹がすいたら果物!

未記入

土日はウォーキング30分

未記入

74.0kg

21:43

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2013年8月4日(日)
体重75.0kg

体重計に毎日乗る

未記入

間食をやめる→お腹がすいたら果物!

未記入

土日はウォーキング30分

未記入

75.0kg

16:50

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2013年8月1日(木)
体重75.0kg

体重計に毎日乗る

未記入

間食をやめる→お腹がすいたら果物!

未記入

土日はウォーキング30分

未記入

75.0kg

06:33

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2013年7月30日(火)
体重75.0kg

体重計に毎日乗る

未記入

間食をやめる→お腹がすいたら果物!

未記入

土日はウォーキング30分

未記入

75.0kg

18:06

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31歳 女性 身長:170.0cm
一人でやろうとすると、挫折ばっかりなので…

就職当時のスーツが着られるように頑張りまっす(`∇´ゞ
2013年7月4日スタート
開始時76.0kg
-9kg
現在67.0kg
あと7kg
目標60.0kg

 

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Koichi
168.0cm 69.2s

ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 64.2s

ボックル
男性 
173.0cm 65.0s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.3s

夏空
25歳 女性 
158.5cm 59.4s

Qちゃん
53歳 女性 
157.1cm 57.7s

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