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日記

2013年10月13日(日)
体重70.0kg

体重計に毎日乗る

未記入

間食をやめる→お腹がすいたら果物!

未記入

土日はウォーキング30分

未記入

70.0kg

07:33

コメント(0)

2013年10月3日(木)
体重71.0kg

体重計に毎日乗る

未記入

間食をやめる→お腹がすいたら果物!

未記入

土日はウォーキング30分

未記入

71.0kg

12:27

コメント(0)

2013年9月24日(火)
体重71.0kg

体重計に毎日乗る

未記入

間食をやめる→お腹がすいたら果物!

未記入

土日はウォーキング30分

未記入

71.0kg

07:38

コメント(0)

2013年9月19日(木)
体重72.5kg

体重計に毎日乗る

未記入

間食をやめる→お腹がすいたら果物!

未記入

土日はウォーキング30分

未記入

72.5kg

09:47

コメント(0)

2013年9月16日(月)
体重72.0kg

体重計に毎日乗る

未記入

間食をやめる→お腹がすいたら果物!

未記入

土日はウォーキング30分

未記入

72.0kg

13:49

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31歳 女性 身長:170.0cm
一人でやろうとすると、挫折ばっかりなので…

就職当時のスーツが着られるように頑張りまっす(`∇´ゞ
2013年7月4日スタート
開始時76.0kg
-9kg
現在67.0kg
あと7kg
目標60.0kg

 

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ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 64.3s

ボックル
男性 
173.0cm 65.0s

tterry
48歳 男性 
171.0cm 69.8s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.6s

オージーポーク
40代後半 女性 
165.0cm 52.4s

夏空
25歳 女性 
158.5cm 59.4s

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