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日記

2013年11月18日(月)
体重69.3kg

体重計に毎日乗る

未記入

間食をやめる→お腹がすいたら果物!

未記入

土日はウォーキング30分

未記入

69.3kg

11:07

コメント(0)

2013年11月11日(月)
体重68.8kg

体重計に毎日乗る

未記入

間食をやめる→お腹がすいたら果物!

未記入

土日はウォーキング30分

未記入

68.8kg

06:10

コメント(0)

2013年11月1日(金)
体重69.2kg

体重計に毎日乗る

未記入

間食をやめる→お腹がすいたら果物!

未記入

土日はウォーキング30分

未記入

69.2kg

07:17

コメント(0)

2013年10月26日(土)
体重70.0kg

体重計に毎日乗る

未記入

間食をやめる→お腹がすいたら果物!

未記入

土日はウォーキング30分

未記入

70.0kg

08:28

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2013年10月18日(金)
体重71.0kg

体重計に毎日乗る

未記入

間食をやめる→お腹がすいたら果物!

未記入

土日はウォーキング30分

未記入

71.0kg

08:45

コメント(0)

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31歳 女性 身長:170.0cm
一人でやろうとすると、挫折ばっかりなので…

就職当時のスーツが着られるように頑張りまっす(`∇´ゞ
2013年7月4日スタート
開始時76.0kg
-9kg
現在67.0kg
あと7kg
目標60.0kg

 

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30

 

Koichi
168.0cm 68.0s

ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.4s

ニッキ
女性 
167.0cm 69.9s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.5s

オージーポーク
40代後半 女性 
165.0cm 52.4s

夏空
25歳 女性 
158.5cm 59.4s

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