このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ねいやんさんのマイページ

日記

2013年8月10日(土)
体重71.0kg   体脂肪率37.8%

体重計にのる

未記入

夜10時以降は食べない

未記入

コメント(0)

2013年8月9日(金)
体重70.1kg   体脂肪率40.3%

体重計にのる

未記入

夜10時以降は食べない

未記入

コメント(0)

2013年8月8日(木)
体重70.1kg   体脂肪率42.2%

体重計にのる

未記入

夜10時以降は食べない

未記入

コメント(0)

2013年8月7日(水)
体重70.0kg   体脂肪率43.4%

体重計にのる

未記入

夜10時以降は食べない

未記入

コメント(0)

2013年8月6日(火)
体重70.0kg   体脂肪率41.7%

体重計にのる

未記入

夜10時以降は食べない

未記入

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8    
日記一覧
日記画像一覧

 


40代前半 女性 身長:152.0cm
結婚して20キロ増えました
30過ぎて一気に5キロ、昨年だけで10キロ増。
体調を崩しやすいので少しずつ健康的になりたいです

測るのも記録を付けるのも初めてのことです
頑張ります
2013年7月4日スタート
開始時71.4kg 50.1%
-8.9kg -14.1%
現在62.5kg 36.0%
あと12.5kg あと11%
目標50.0kg 25.0%

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

ミルキー
41歳 女性 
155.0cm 64.6s

すぅじぃ
48歳 女性 
153.9cm 63.8s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 64.9s

一覧へ

 

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.9s

オージーポーク
40代後半 女性 
165.0cm 52.4s

夏空
25歳 女性 
158.5cm 59.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!