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ダイエット日記 > 小枝さんのマイページ

日記

2013年7月5日(金)
体重51.2kg   体脂肪率23.0%

2〜3日に1度は運動する

×

ストレッチ

×

21時過ぎたらなるべく食べない

○

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2013年7月4日(木)
体重50.8kg   体脂肪率24.0%

2〜3日に1度は運動する

×

ストレッチ

○

21時過ぎたらなるべく食べない

○

コメント(0)

使いやすいかな…
無料だし体重管理だけでも良いから頑張りたい。

コメント(0)

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30代前半 女性 身長:162.5cm
健康的に痩せたいと思い、まったり更新中。
ドラム缶体型をメリハリボディーにしたいです。

宝塚歌劇にハマり中!
星、雪、月組が好き。
皆様、美しくて素敵過ぎです!!


猫好きでマイペースな元レイヤー
今はもうぬるヲタ(^_^;)

中村悠一さん小野大輔さん平川大輔さんのお声が好きです。
枢やなさん南月ゆうさんの絵が好きです。

2013年7月4日スタート
開始時50.8kg 24.0%
-3.4kg -5%
現在47.4kg 19.0%
目標達成!! 目標達成!!
目標49.0kg 22.0%

 

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  • (焼き栗@中二病)
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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.3s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.0s

ひより
女性 
163.5cm 49.7s

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チョコミント
30代前半 女性 
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夏空
25歳 女性 
158.5cm 59.4s

Qちゃん
53歳 女性 
157.1cm 57.7s

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