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ダイエット日記 > 小枝さんのマイページ

日記

2013年9月17日(火)
体重51.0kg   体脂肪率24.0%

ストレッチ

○

21時過ぎたらなるべく食べない

○

軽い体操

×

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2013年9月16日(月)

ストレッチ

○

21時過ぎたらなるべく食べない

○

軽い体操

○

いや恐ろしい台風だった( ̄▽ ̄;)
突風?竜巻?のようなものが来たっ!
あんなのは初めてだ…

ホントにゴゴゴゴって何かが近づいてきて
最初地震かと思ったのに
風圧がドカーンって…!!

うちはアンテナ取れたくらいで済んだけれど
お隣のガレージは
屋根が捲り上がってしまった(;゜0゜)
しかも結構近所にカメラ来て
ニュースで取り上げられてて驚いた!
あまりに自然すぎて
ご近所だと気づかなかったよww

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2013年9月15日(日)
体重50.4kg   体脂肪率24.0%

ストレッチ

×

21時過ぎたらなるべく食べない

×

軽い体操

×

消えた

23:42

あれだけ書いた日記が消えた…

ああああ(#`皿´)ああああ

まぁいい
あんな文章は人様に見せてはいけない毒吐きだからな(;´▽`A

来週はサボらないようにストレッチしよう!
涼しくなってきたし!

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2013年9月11日(水)
体重50.0kg   体脂肪率24.0%

ストレッチ

○

21時過ぎたらなるべく食べない

○

軽い体操

○

コメント(0)

2013年9月10日(火)
体重50.6kg   体脂肪率24.0%
消費カロリー 1,623 kcal

ストレッチ

○

21時過ぎたらなるべく食べない

○

軽い体操

○

コメント(0)

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30代前半 女性 身長:162.5cm
健康的に痩せたいと思い、まったり更新中。
ドラム缶体型をメリハリボディーにしたいです。

宝塚歌劇にハマり中!
星、雪、月組が好き。
皆様、美しくて素敵過ぎです!!


猫好きでマイペースな元レイヤー
今はもうぬるヲタ(^_^;)

中村悠一さん小野大輔さん平川大輔さんのお声が好きです。
枢やなさん南月ゆうさんの絵が好きです。

2013年7月4日スタート
開始時50.8kg 24.0%
-3.4kg -5%
現在47.4kg 19.0%
目標達成!! 目標達成!!
目標49.0kg 22.0%

 

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49歳 女性 
162.0cm 49.4s

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女性 
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157.1cm 57.7s

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