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ダイエット日記 > 小枝さんのマイページ

日記

2013年12月8日(日)
体重50.1kg   体脂肪率26.2%

ストレッチ

○

21時過ぎたらなるべく食べない

×

軽い体操

×

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2013年12月3日(火)
体重50.3kg   体脂肪率24.6%

ストレッチ

○

21時過ぎたらなるべく食べない

○

軽い体操

○

ん!?

23:56

昨日の体脂肪率は何だったのか( ̄▽ ̄;)
うぬ…今日がおかしいのか?

コメント(0)

2013年12月2日(月)
体重50.8kg   体脂肪率27.0%

ストレッチ

○

21時過ぎたらなるべく食べない

×

軽い体操

○

やばっ
体脂肪率ハンパない!
毎日ストレスで心が死んでしまいそうだ…
いい加減にして欲しい
整理整頓って日本語知ってるかな?
共用の物使ってなくすとか大人のすることじゃない
ってか何度目だよ

コメント(0)

2013年11月28日(木)
体重49.8kg   体脂肪率25.1%

ストレッチ

未記入

21時過ぎたらなるべく食べない

未記入

軽い体操

未記入

コメント(0)

2013年11月24日(日)
体重50.3kg   体脂肪率24.6%

ストレッチ

○

21時過ぎたらなるべく食べない

○

軽い体操

×

コメント(0)

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30代前半 女性 身長:162.5cm
健康的に痩せたいと思い、まったり更新中。
ドラム缶体型をメリハリボディーにしたいです。

宝塚歌劇にハマり中!
星、雪、月組が好き。
皆様、美しくて素敵過ぎです!!


猫好きでマイペースな元レイヤー
今はもうぬるヲタ(^_^;)

中村悠一さん小野大輔さん平川大輔さんのお声が好きです。
枢やなさん南月ゆうさんの絵が好きです。

2013年7月4日スタート
開始時50.8kg 24.0%
-3.4kg -5%
現在47.4kg 19.0%
目標達成!! 目標達成!!
目標49.0kg 22.0%

 

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49歳 女性 
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158.5cm 59.4s

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