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ダイエット日記 > ゆみおんさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.お菓子食べない実行率0%0%
2.夕飯は炭水化物とらない実行率0%0%
3.お酒飲まない実行率0%0%
4.冷たいドリンク飲まない実行率0%0%
5.よい姿勢を心掛ける実行率0%0%
6.骨盤ベルトする実行率0%0%
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日記

2014年4月19日(土)

お菓子食べない

未記入

夕飯は炭水化物とらない

未記入

お酒飲まない

未記入

冷たいドリンク飲まない

未記入

よい姿勢を心掛ける

未記入

骨盤ベルトする

未記入

2014年4月13日(日)
体重62.9kg

お菓子食べない

未記入

夕飯は炭水化物とらない

未記入

お酒飲まない

未記入

冷たいドリンク飲まない

未記入

よい姿勢を心掛ける

未記入

骨盤ベルトする

未記入

62.9kg

13:55

コメント(0)

2014年4月12日(土)
体重62.8kg

お菓子食べない

未記入

夕飯は炭水化物とらない

未記入

お酒飲まない

未記入

冷たいドリンク飲まない

未記入

よい姿勢を心掛ける

未記入

骨盤ベルトする

未記入

62.8kg

08:24

コメント(0)

2014年4月10日(木)
体重63.3kg   体脂肪率37.6%

お菓子食べない

未記入

夕飯は炭水化物とらない

未記入

お酒飲まない

未記入

冷たいドリンク飲まない

未記入

よい姿勢を心掛ける

未記入

骨盤ベルトする

未記入

検診

06:36

今日は37週の検診☆早く産まれないかなー☆

コメント(2)

2014年4月9日(水)
体重63.2kg   体脂肪率38.1%

お菓子食べない

未記入

夕飯は炭水化物とらない

未記入

お酒飲まない

未記入

冷たいドリンク飲まない

未記入

よい姿勢を心掛ける

未記入

骨盤ベルトする

未記入

昨日せっかく沢山歩いたのに、夜お菓子食べちゃったー…(T ^ T)育児ストレスを甘いもので発散させる悪循環をやめなければ…。

コメント(0)

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30代前半 女性 身長:155.0cm
2014年4月に第二子出産予定。8月までに痩せて綺麗なママになりたい☆
2013年7月3日スタート
開始時62.4kg   
+0.5kg
現在62.9kg 37.6%
あと15.9kg
目標47.0kg   

 

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42歳 女性 
158.0cm 61.7s

ぶーけ
36歳 女性 
153.0cm 64.2s

ふじこ
30代前半 女性 
155.0cm 64.8s

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チョコミント
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157.0cm 42.9s

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160.0cm 102.6s

夏空
23歳 女性 
158.5cm 56.3s

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