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ダイエット日記 > あーみさんのマイページ

日記

2013年6月28日(金)
体重92.7kg

美意識向上!毎日化粧!

未記入

朝一番、夜寝る前ストレッチ

未記入

朝一番、夜寝る前水500m

未記入

一口30回噛む

未記入

お腹いっぱい食べない

未記入

お菓子&ジュース禁止

未記入

17時〜6時まで食べない

未記入

TRFかジョギング最低一時間半

未記入

レッグマジック

未記入

92.7kg

23:22

コメント(3)

2013年6月27日(木)
体重92.2kg

17時〜6時まで食べない

×

お菓子&ジュース禁止

×

お腹いっぱい食べない

×

一口30回噛む

×

朝一番、夜寝る前ストレッチ

○

朝一番、夜寝る前水500m

○

美意識向上!毎日化粧!

×

TRFかジョギング最低一時間半

×

レッグマジック

○

意志が弱い

21:57
体重92.2kg  

今日は朝から意志が鈍って鈍って鈍って。

冷蔵庫に蓋が開いたパイの実が、、、
あー、ひとつだけなら!またコレです。

そして夕方、私一人早めの夕食。
グラタンと高カロリーな。
いや問題はその後、、、
子供が見事に残しました。

、、、、、もったいない。
自分の作ったものなかなか捨てれなく。

これからは徐々に!!!
いや、これからはスパッと残り物捨てます!!!!

食べてしまった1日でした。

コメント(1)

92.2kg

21:42

コメント(0)

93.7kg

08:51

コメント(1)

何一つ続かない。

07:57
体重93.7kg  

ブログをはじめ何もかも中途半端。
激太りを機会にダイエットとこの日記を続けよう、、、

25日、昨日の朝は91.0やのに、1日できたねー。

コメント(0)

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女性 身長:168.0cm
開始時が人生最高体重です。

2人の女の子の母親です。
上の子の来年入園式には絶対11号のスーツを着て
小学校の入学式には9号のスーツを着ます。

これ以上はなにがなんでも太れません。
子供にかっこいいと、きれいと、憧れ頼れる母親になりたいです。

太ってても出来ると言われればその通りですが、この先も太り肥満体型のままでは、将来確実に私は糖尿病になり、もしもでも子供に迷惑かける事なんて考えたくないのですが、そうならないために、今せめて目標体重の標準体重まで落としたいと思いこのサイトに登録しました。
2013年6月26日スタート
開始時95.0kg
-8.8kg
現在86.2kg
あと29.8kg
目標56.4kg

 

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還暦おやじ
男性 
170.0cm 84.8s

**Luna**
37歳 女性 
166.0cm 83.8s

はまぐりん
女性 
167.0cm 89.0s

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もこちゃ
40代前半 女性 
151.0cm 58.5s

あけちゃん
50代前半 女性 
159.0cm 88.0s

夏空
25歳 女性 
158.5cm 59.4s

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