このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > くりちーさんのマイページ

日記

2013年9月21日(土)
体重62.6kg   体脂肪率30.7%

夜9時以降は食べない

未記入

お茶を一リットルのむ

未記入

ラジオ体操

未記入

トイレ

未記入

食べる順番を意識する

未記入

コメント(0)

2013年9月20日(金)
体重62.9kg   体脂肪率31.8%

夜9時以降は食べない

未記入

お茶を一リットルのむ

未記入

ラジオ体操

未記入

トイレ

未記入

食べる順番を意識する

未記入

コメント(0)

2013年9月19日(木)
体重62.7kg   体脂肪率31.1%

夜9時以降は食べない

未記入

お茶を一リットルのむ

未記入

ラジオ体操

未記入

トイレ

未記入

食べる順番を意識する

未記入

コメント(0)

2013年9月18日(水)
体重62.9kg   体脂肪率32.4%

夜9時以降は食べない

○

お茶を一リットルのむ

×

ラジオ体操

×

トイレ

○

食べる順番を意識する

×

ホントにどうすれば痩せるのか?

コメント(0)

2013年9月17日(火)
体重63.3kg   体脂肪率32.6%

夜9時以降は食べない

未記入

お茶を一リットルのむ

未記入

ラジオ体操

未記入

トイレ

未記入

食べる順番を意識する

未記入

コメント(0)

  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25    
日記一覧
日記画像一覧

 


54歳 女性 身長:165.0cm
さすがに、美容のためだけではく、健康のためにも、友人と二人で頑張るぞ!
2013年6月26日スタート
開始時64.0kg 31.0%
-1.4kg +1.6%
現在62.6kg 32.6%
あと7.6kg あと7.6%
目標55.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (あらまー)
  • (くりちー)
  • (あらまー)
  • (くりちー)
  • (あらまー)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 61.8s

kei1645
女性 
165.5cm 65.1s

ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.2s

一覧へ

 

もこちゃ
40代前半 女性 
151.0cm 58.5s

あけちゃん
50代前半 女性 
159.0cm 88.0s

夏空
25歳 女性 
158.5cm 59.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!