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2013年10月8日(火)
体重
62.9kg
体脂肪率
31.0%
夜9時以降は食べない
お茶を一リットルのむ
ラジオ体操
トイレ
食べる順番を意識する
62.9kg 31.0%
23:55
コメント(0)
2013年10月7日(月)
体重
62.7kg
体脂肪率
30.2%
夜9時以降は食べない
お茶を一リットルのむ
ラジオ体操
トイレ
食べる順番を意識する
62.7kg 30.2%
23:41
コメント(0)
2013年10月6日(日)
体重
62.9kg
体脂肪率
31.3%
夜9時以降は食べない
お茶を一リットルのむ
ラジオ体操
トイレ
食べる順番を意識する
62.9kg 31.3%
23:35
コメント(0)
2013年10月5日(土)
体重
63.7kg
体脂肪率
32.9%
夜9時以降は食べない
お茶を一リットルのむ
ラジオ体操
トイレ
食べる順番を意識する
63.7kg 32.9%
23:41
コメント(0)
2013年10月4日(金)
体重
62.7kg
体脂肪率
30.8%
夜9時以降は食べない
お茶を一リットルのむ
ラジオ体操
トイレ
食べる順番を意識する
62.7kg 30.8%
23:23
コメント(0)
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くりちー
54歳 女性 身長:165.0cm
さすがに、美容のためだけではく、健康のためにも、友人と二人で頑張るぞ!
2013年6月26日スタート
開始時
64.0kg
31.0%
-1.4kg
+1.6%
現在
62.6kg
32.6%
あと7.6kg
あと7.6%
目標
55.0kg
25.0%
今日
:
昨日
:
合計
:
(あらまー)
(くりちー)
(あらまー)
(くりちー)
(あらまー)
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52歳 女性
166.5cm 63.6s
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30代前半 女性
162.0cm 64.5s
ドノバン
47歳 女性
163.0cm 61.4s
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50代前半 女性
159.0cm 76.1s
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