このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > かおるさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.糖質を緩く、がまん実行率100%100%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2013年6月26日(水)
体重39.7kg   体脂肪率13.9%
収支カロリー -1,345 kcal
摂取カロリー 50 kcal
消費カロリー 1,395 kcal

糖質を緩く、がまん

○

糖質を控えたい(^。^)y-゚゚゚

21:21
体重39.7kg  体脂肪率13.9%
糖質を控えたい(^。^)y-゚゚゚

こんばんは。

わたしは、甘いお菓子や、パンが大好きの人です(*^^*)
なので、少し頑張って、食事していこう!!と思います

コメント(0)

コメント(0)

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


女性 身長:156.0cm
よろしくお願いしますm(_ _)m
2013年6月26日スタート
開始時39.0kg 14.0%
+0.7kg -0.1%
現在39.7kg 13.9%
あと4.7kg あと0.9%
目標35.0kg 13.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ゆりり
女性 
155.0cm 38.7s

sabo
女性 
156.0cm 42.3s

まり
女性 
154.5cm 40.4s

一覧へ

 

もこちゃ
40代前半 女性 
151.0cm 58.5s

あけちゃん
50代前半 女性 
159.0cm 86.4s

夏空
25歳 女性 
158.5cm 59.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!