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ダイエット日記 > めぐみさんのマイページ

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日記

2010年5月4日(火)



朝→炒飯 味噌汁


昼→卵かけご飯 キムチ


夜→ミートスパ ポトフ


ヤバいよ。


フリーター魂。


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2010年5月3日(月)

朝→焼き鳥(皮×2もも×2) ご飯 味噌汁

昼→ヨーグルト 味噌汁 オーザック


夜→チキン 牛乳 サラダ


デブは妥協の塊。


お腹少し楽(ToT)

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2010年5月2日(日)

初め

00:00

3ヶ月で
-6きろ
1ヶ月2きろ
ペース


朝→かつ丼


昼→ラテM(ホット)シナモンロール


夜→ラテM(アイス) 45×2 トマト Aセット半分

味噌汁 なんこつ唐揚げ


体重 驚異的 ダイエット決意


デブは妥協の塊。

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2010年4月13日(火)
体重47.4kg   体脂肪率29.0%


デブは妥協の塊\^^/

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女性 身長:147.0cm
痩せよ
2010年4月12日スタート
開始時48.0kg   
-0.6kg
現在47.4kg 29.0%
あと10.4kg
目標37.0kg   

 

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ぴよ子
33歳 女性 
148.6cm 48.7s

ka7
20代前半 女性 
150.0cm 49.1s

kuucchann
50代前半 女性 
150.0cm 50.4s

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はるこ
20代後半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

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