ダイエット日記を自分だけのルールで
ツイート
ダイエットピンキー
ダイエット方法集
カロリー計算ツール
口コミ
体験記
掲示板
レシピ
サイトマップ
ダイエット日記TOP
新規登録
ログイン
お知らせ
メンバー検索
しゃべり場
みんなのルール
ヘルプ
ダイエット日記
> あけちゃんさんのマイページ
2016年11月17日(木)
体重
89.0kg
毎日体重記録をする
食事日記を毎日つける
外食は腹八分目
89.0kg
09:47
コメント(0)
2016年11月16日(水)
体重
89.0kg
毎日体重記録をする
食事日記を毎日つける
外食は腹八分目
89.0kg
10:01
コメント(0)
2016年11月15日(火)
体重
89.4kg
毎日体重記録をする
食事日記を毎日つける
外食は腹八分目
89.4kg
19:10
コメント(0)
2016年11月14日(月)
体重
89.0kg
毎日体重記録をする
食事日記を毎日つける
外食は腹八分目
89.0kg
10:20
コメント(0)
2016年11月13日(日)
体重
89.6kg
毎日体重記録をする
食事日記を毎日つける
外食は腹八分目
89.6kg
08:19
コメント(0)
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
日記一覧
日記画像一覧
あけちゃん
50代前半 女性 身長:159.0cm
初めまして。皆さんと比べると
かなりのヘビー級の重さの私です。
今までダイエットをしてはリバウンドの
繰り返しでした。今回ここに参加して
皆さんと一緒に頑張りたいと思っています。
よろしくお願いします。
2013年6月22日スタート
開始時
94.0kg
-17.9kg
現在
76.1kg
あと16.1kg
目標
60.0kg
今日
:
昨日
:
合計
:
(pippi)
(あけちゃん)
(ももねこ)
(ゆかちゃん)
(ゆかちゃん)
一覧へ
*痩せる理由*
(228)
マイナス30キロ以上が目標の方〜
(86)
一覧へ
2019年2月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
くるみサラダ
ともちん☆
なっちゃん
てんこ
かぽ
一覧へ
りょう
筋肉女子KK
くるみサラダ
一覧へ
瑠璃
40歳 女性
157.0cm 74.6s
チャー助
53歳 女性
157.5cm 77.9s
まなみ
40代後半 女性
162.0cm 73.2s
一覧へ
もこちゃ
40代前半 女性
151.0cm 58.5s
ぎゅーこ
46歳 女性
150.4cm 43.9s
rururu
50代前半 女性
167.0cm 75.2s
一覧へ
ダイエット日記
適正体重計算
基礎代謝量計算
目標摂取カロリー計算
一日の消費カロリー計算
運動消費カロリー計算
食品摂取カロリー計算
by ダイエットピンキー