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ダイエット日記 > あけちゃんさんのマイページ

日記

2013年11月24日(日)
体重89.0kg

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外食は腹八分目

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89.0kg

07:53

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2013年11月21日(木)
体重88.0kg

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外食は腹八分目

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88.0kg

21:24

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2013年11月20日(水)
体重89.5kg

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外食は腹八分目

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ここ2週間ほぼ毎日

夜中の3時ごろ

早朝覚醒にしてしまいます。

夜中起きていると

起きている時間が長くなってしまい
口寂しくなり

夜中に食事を取ってしまいます。

だから、一日4食になってしまいます。

体重がリバウンドしてしまっているのが
悲しい・・・・

悲しい・・・・

悲しい・・・・

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2013年11月18日(月)
体重88.7kg

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外食は腹八分目

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88.7kg

17:42

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90.2kg

03:20

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2013年11月17日(日)
体重89.3kg

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外食は腹八分目

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89.3kg

04:19

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50代前半 女性 身長:159.0cm
初めまして。皆さんと比べると
かなりのヘビー級の重さの私です。

今までダイエットをしてはリバウンドの
繰り返しでした。今回ここに参加して
皆さんと一緒に頑張りたいと思っています。

よろしくお願いします。
2013年6月22日スタート
開始時94.0kg
-7.6kg
現在86.4kg
あと26.4kg
目標60.0kg

 

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 84.2s

てふてふ
28歳 女性 
162.0cm 88.1s

飼い殺しの春
31歳 女性 
162.0cm 87.9s

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もこちゃ
40代前半 女性 
151.0cm 58.5s

ぎゅーこ
45歳 女性 
150.4cm 43.9s

rururu
50代前半 女性 
167.0cm 75.2s

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