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ダイエット日記 > あけちゃんさんのマイページ

日記

2013年8月11日(日)
体重91.4kg

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外食は腹八分目

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91.4kg

18:29

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2013年8月10日(土)
体重92.0kg

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外食は腹八分目

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リバウンド!!。

私は2日前から風邪を引いています。

で・・・食欲が落ちるかと思ったら
そうではなく、食べてばかりになってしまっていて
困っています。。。。

睡眠もいつまでも寝れなかったり
寝ても中途覚醒したり

早朝覚醒をしたりして
不安定です。

体重もせっかく減ったのに
思いっきりリバウンド・・・・

悲しい・・・。

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2013年8月9日(金)
体重91.1kg

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外食は腹八分目

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91.1kg

05:26

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2013年8月7日(水)
体重89.9kg

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89.9kg

06:07

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2013年8月6日(火)
体重89.9kg

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外食は腹八分目

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ここ最近、朝が起きられません。

不規則な生活をしています。

家事をこなすのもしんどいです。

今日は2食食べました

朝・ベーグルパン半分

夕方・パック寿司

以上。

食欲ないものの、
体重がなかなか減りません。

うーん。

コメント(2)

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40代後半 女性 身長:159.0cm
初めまして。皆さんと比べると
かなりのヘビー級の重さの私です。

今までダイエットをしてはリバウンドの
繰り返しでした。今回ここに参加して
皆さんと一緒に頑張りたいと思っています。

よろしくお願いします。
2013年6月22日スタート
開始時94.0kg
-5.3kg
現在88.7kg
あと28.7kg
目標60.0kg

 

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おかん
58歳 女性 
158.0cm 87.0s

くるみサラダ
女性 
159.0cm 86.2s

おでぶかあさん
44歳 女性 
161.0cm 90.6s

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よっちゃん
41歳 女性 
162.0cm 56.5s

こあ
女性 
160.0cm 101.9s

rururu
50代前半 女性 
167.0cm 75.2s

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