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ダイエット日記 > あけちゃんさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.毎日体重記録をする実行率100%100%
2.食事日記を毎日つける実行率100%100%
3.外食は腹八分目実行率100%100%
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日記

2018年8月6日(月)
体重88.0kg

毎日体重記録をする

未記入

食事日記を毎日つける

未記入

外食は腹八分目

未記入

88.0kg

09:38

コメント(0)

2018年7月15日(日)
体重84.4kg

毎日体重記録をする

未記入

食事日記を毎日つける

未記入

外食は腹八分目

未記入

84.4kg

08:25

コメント(0)

2018年7月11日(水)
体重84.0kg

毎日体重記録をする

未記入

食事日記を毎日つける

未記入

外食は腹八分目

未記入

84.0kg

09:55

コメント(0)

2018年6月20日(水)
体重82.6kg

毎日体重記録をする

未記入

食事日記を毎日つける

未記入

外食は腹八分目

未記入

82.6kg

10:36

コメント(0)

2018年6月17日(日)
体重82.0kg

毎日体重記録をする

未記入

食事日記を毎日つける

未記入

外食は腹八分目

未記入

82.0kg

08:52

コメント(0)

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50代前半 女性 身長:159.0cm
初めまして。皆さんと比べると
かなりのヘビー級の重さの私です。

今までダイエットをしてはリバウンドの
繰り返しでした。今回ここに参加して
皆さんと一緒に頑張りたいと思っています。

よろしくお願いします。
2013年6月22日スタート
開始時94.0kg
-6kg
現在88.0kg
あと28kg
目標60.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • (pippi)
  • (あけちゃん)
  • (ももねこ)
  • (ゆかちゃん)
  • (ゆかちゃん)
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  2018年9月  
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30

 

てふてふ
28歳 女性 
162.0cm 89.3s

飼い殺しの春
31歳 女性 
162.0cm 87.9s

しんちゃん
26歳 女性 
157.0cm 87.8s

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もこちゃ
40代前半 女性 
151.0cm 58.5s

ぎゅーこ
45歳 女性 
150.4cm 43.9s

rururu
50代前半 女性 
167.0cm 75.2s

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