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ダイエット日記 > あけちゃんさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.毎日体重記録をする実行率100%100%
2.食事日記を毎日つける実行率100%100%
3.外食は腹八分目実行率100%100%
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日記

2017年11月16日(木)
体重88.5kg

毎日体重記録をする

未記入

食事日記を毎日つける

未記入

外食は腹八分目

未記入

88.5kg

09:57

コメント(0)

2017年11月14日(火)
体重88.0kg

毎日体重記録をする

未記入

食事日記を毎日つける

未記入

外食は腹八分目

未記入

88.0kg

18:31

コメント(0)

2017年11月13日(月)
体重87.6kg

毎日体重記録をする

未記入

食事日記を毎日つける

未記入

外食は腹八分目

未記入

87.6kg

10:04

コメント(0)

2017年11月10日(金)
体重86.9kg

毎日体重記録をする

未記入

食事日記を毎日つける

未記入

外食は腹八分目

未記入

86.9kg

12:15

コメント(0)

2017年11月8日(水)
体重87.2kg

毎日体重記録をする

未記入

食事日記を毎日つける

未記入

外食は腹八分目

未記入

87.2kg

10:50

コメント(0)

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日記一覧
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40代後半 女性 身長:159.0cm
初めまして。皆さんと比べると
かなりのヘビー級の重さの私です。

今までダイエットをしてはリバウンドの
繰り返しでした。今回ここに参加して
皆さんと一緒に頑張りたいと思っています。

よろしくお願いします。
2013年6月22日スタート
開始時94.0kg
-5.5kg
現在88.5kg
あと28.5kg
目標60.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • (pippi)
  • (あけちゃん)
  • (ももねこ)
  • (ゆかちゃん)
  • (ゆかちゃん)
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  2017年11月  
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5 9 11
12 15 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

おかん
58歳 女性 
158.0cm 86.8s

かなぶん8
42歳 女性 
157.0cm 86.1s

おれんじ
女性 
156.0cm 85.5s

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よっちゃん
41歳 女性 
162.0cm 56.5s

こあ
女性 
160.0cm 101.9s

rururu
50代前半 女性 
167.0cm 75.2s

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