このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > あけちゃんさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.毎日体重記録をする実行率100%100%
2.食事日記を毎日つける実行率100%100%
3.外食は腹八分目実行率100%100%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2017年2月19日(日)
体重89.8kg

毎日体重記録をする

未記入

食事日記を毎日つける

未記入

外食は腹八分目

未記入

89.8kg

11:29

コメント(0)

2017年2月17日(金)
体重89.6kg

毎日体重記録をする

未記入

食事日記を毎日つける

未記入

外食は腹八分目

未記入

89.6kg

11:18

コメント(0)

2017年2月13日(月)
体重90.0kg

毎日体重記録をする

未記入

食事日記を毎日つける

未記入

外食は腹八分目

未記入

90.0kg

09:19

コメント(0)

2017年2月12日(日)
体重90.0kg

毎日体重記録をする

未記入

食事日記を毎日つける

未記入

外食は腹八分目

未記入

90.0kg

18:49

コメント(0)

2017年2月11日(土)
体重89.6kg

毎日体重記録をする

未記入

食事日記を毎日つける

未記入

外食は腹八分目

未記入

89.6kg

09:10

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
日記一覧
日記画像一覧

 


40代後半 女性 身長:159.0cm
初めまして。皆さんと比べると
かなりのヘビー級の重さの私です。

今までダイエットをしてはリバウンドの
繰り返しでした。今回ここに参加して
皆さんと一緒に頑張りたいと思っています。

よろしくお願いします。
2013年6月22日スタート
開始時94.0kg
-4.2kg
現在89.8kg
あと29.8kg
目標60.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • (pippi)
  • (あけちゃん)
  • (ももねこ)
  • (ゆかちゃん)
  • (ゆかちゃん)
一覧へ

 

  2017年2月  
         1 2 3 4
7 8 9 10
14 15 16 18
20 21 22 23 24 25
26 27 28

 

ぺこ
20代後半 女性 
157.0cm 90.7s

kanamin
30代後半 女性 
160.0cm 88.7s

Kana
43歳 女性 
160.0cm 87.9s

一覧へ

 

よっちゃん
40歳 女性 
162.0cm 56.6s

こあ
女性 
160.0cm 100.5s

rururu
50代前半 女性 
167.0cm 75.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!