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ダイエット日記 > あけちゃんさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.毎日体重記録をする実行率100%100%
2.食事日記を毎日つける実行率100%100%
3.外食は腹八分目実行率100%100%
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日記

2017年1月14日(土)
体重90.6kg

毎日体重記録をする

未記入

食事日記を毎日つける

未記入

外食は腹八分目

未記入

90.6kg

16:24

コメント(0)

2017年1月13日(金)
体重90.1kg

毎日体重記録をする

未記入

食事日記を毎日つける

未記入

外食は腹八分目

未記入

90.1kg

22:56

コメント(0)

2017年1月12日(木)
体重90.1kg

毎日体重記録をする

未記入

食事日記を毎日つける

未記入

外食は腹八分目

未記入

90.1kg

21:24

コメント(0)

2017年1月11日(水)
体重89.9kg

毎日体重記録をする

未記入

食事日記を毎日つける

未記入

外食は腹八分目

未記入

89.9kg

07:56

コメント(0)

2017年1月10日(火)
体重90.4kg

毎日体重記録をする

未記入

食事日記を毎日つける

未記入

外食は腹八分目

未記入

90.4kg

21:28

コメント(0)

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40代後半 女性 身長:159.0cm
初めまして。皆さんと比べると
かなりのヘビー級の重さの私です。

今までダイエットをしてはリバウンドの
繰り返しでした。今回ここに参加して
皆さんと一緒に頑張りたいと思っています。

よろしくお願いします。
2013年6月22日スタート
開始時94.0kg
-3.4kg
現在90.6kg
あと30.6kg
目標60.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • (pippi)
  • (あけちゃん)
  • (ももねこ)
  • (ゆかちゃん)
  • (ゆかちゃん)
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  2017年1月  
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15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

Noire
30代前半 女性 
161.0cm 89.6s

ぺこ
20代後半 女性 
157.0cm 90.7s

デラックス
20代後半 女性 
156.0cm 88.3s

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よっちゃん
40歳 女性 
162.0cm 56.4s

こあ
女性 
160.0cm 100.0s

rururu
50代前半 女性 
167.0cm 75.2s

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