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ダイエット日記 > あけちゃんさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.毎日体重記録をする実行率100%100%
2.食事日記を毎日つける実行率100%100%
3.外食は腹八分目実行率100%100%
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日記

2019年5月1日(水)
体重68.0kg

毎日体重記録をする

未記入

食事日記を毎日つける

未記入

外食は腹八分目

未記入

68.0kg

02:41

コメント(0)

2019年3月20日(水)
体重72.0kg

毎日体重記録をする

未記入

食事日記を毎日つける

未記入

外食は腹八分目

未記入

72.0kg

22:26

コメント(0)

2019年2月15日(金)
体重76.1kg

毎日体重記録をする

未記入

食事日記を毎日つける

未記入

外食は腹八分目

未記入

76.1kg

21:14

コメント(0)

2019年2月4日(月)
体重76.2kg

毎日体重記録をする

未記入

食事日記を毎日つける

未記入

外食は腹八分目

未記入

76.2kg

08:27

コメント(0)

2019年1月20日(日)
体重77.8kg

毎日体重記録をする

未記入

食事日記を毎日つける

未記入

外食は腹八分目

未記入

77.8kg

18:12

コメント(0)

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日記一覧
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50代前半 女性 身長:159.0cm
初めまして。皆さんと比べると
かなりのヘビー級の重さの私です。

今までダイエットをしてはリバウンドの
繰り返しでした。今回ここに参加して
皆さんと一緒に頑張りたいと思っています。

よろしくお願いします。
2013年6月22日スタート
開始時94.0kg
-26kg
現在68.0kg
あと8kg
目標60.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • (pippi)
  • (あけちゃん)
  • (ももねこ)
  • (ゆかちゃん)
  • (ゆかちゃん)
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  2019年5月  
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26 27 28 29 30 31

 

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 65.7s

冴子
30代後半 女性 
158.0cm 65.2s

ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 67.9s

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もこちゃ
40代前半 女性 
151.0cm 58.5s

ぎゅーこ
46歳 女性 
150.4cm 43.9s

rururu
50代前半 女性 
167.0cm 75.2s

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