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ダイエット日記 > 細くなるぢょ、さんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.朝夜ドリンク実行率100%100%
2.禁酒実行率100%100%
3.半身浴実行率100%100%
4.10時にベッド実行率100%100%
5.温野菜食べる実行率100%100%
6.炭水化物抜き実行率0%0%
7.一日おきウォーキング実行率0%0%
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日記

2013年6月22日(土)
体重65.8kg

朝夜ドリンク

○

禁酒

○

半身浴

○

10時にベッド

○

温野菜食べる

○

炭水化物抜き

×

一日おきウォーキング

×

わおー。

20:43
体重65.8kg  


朝。ダイエットドリンク


お昼。3時位。
サーモンサンド、フィッシュサンド、サラダ大盛り
ガーリックフランス一切れ、チーズパン三切れ
ジャスミンティー二杯


一日わりと、お買い物したり
動いてたかも。。。


これから、半身浴します。
ウォーキングは、今日はやめるるるる。。。

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ダイエット前夜☆

02:31
体重67.0kg  




周りに流されて



飲んで食べての大騒ぎwww



明日から。

禁酒
炭水化物抜き
半身浴
朝夜ドリンクダイエット開始〜\(//∇//)\


ランチを楽しむぞぉいψ(`∇´)ψ

コメント(0)

  1  
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43歳 女性 身長:156.0cm

ψ(`∇´)ψ

とりあえずゎ、
身長マイナス10キロを目標にがんばります。


何年か前まで、48キロだったので、
そこになればいいけど。。。

無理はしませーぬ!!笑。
2013年6月22日スタート
開始時67.0kg
-1.2kg
現在65.8kg
あと9.8kg
目標56.0kg

 

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昨日
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いろり
50歳 女性 
153.0cm 64.6s

おちゃら
女性 
153.0cm 66.3s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 66.8s

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あけちゃん
50代前半 女性 
159.0cm 77.8s

もこちゃ
40代前半 女性 
151.0cm 58.5s

ぎゅーこ
45歳 女性 
150.4cm 43.9s

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