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ダイエット日記 > あんぱんまんさんのマイページ

日記

2013年7月18日(木)
体重49.2kg

夜ご飯の後、何も食べない

未記入

ストレッチする

未記入

毎日20分の有酸素運動する

未記入

筋トレする

未記入

49.2kg

06:07

コメント(0)

2013年7月17日(水)
体重49.0kg

夜ご飯の後、何も食べない

未記入

ストレッチする

未記入

毎日20分の有酸素運動する

未記入

筋トレする

未記入

49.0kg

06:20

コメント(0)

2013年7月16日(火)
体重49.7kg

夜ご飯の後、何も食べない

未記入

ストレッチする

未記入

毎日20分の有酸素運動する

未記入

筋トレする

未記入

49.7kg

05:56

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2013年7月15日(月)
体重49.4kg

夜ご飯の後、何も食べない

未記入

ストレッチする

未記入

毎日20分の有酸素運動する

未記入

筋トレする

未記入

49.4kg

06:38

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2013年7月14日(日)
体重49.6kg

夜ご飯の後、何も食べない

未記入

ストレッチする

未記入

毎日20分の有酸素運動する

未記入

筋トレする

未記入

49.6kg

06:47

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42歳 女性 身長:159.0cm
明日から頑張って絶対目標達成するゾー
2013年6月21日スタート
開始時51.4kg   
-2kg
現在49.4kg 23.0%
あと1.9kg
目標47.5kg   

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.7s

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36歳 女性 
159.0cm 51.9s

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40代後半 女性 
156.0cm 49.8s

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あけちゃん
50代前半 女性 
159.0cm 78.5s

もこちゃ
40代前半 女性 
151.0cm 58.5s

ぎゅーこ
45歳 女性 
150.4cm 43.9s

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