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ダイエット日記 > あんぱんまんさんのマイページ

日記

2013年7月27日(土)
体重51.4kg

夜ご飯の後、何も食べない

未記入

ストレッチする

未記入

毎日20分の有酸素運動する

未記入

筋トレする

未記入

51.4kg

19:35

コメント(0)

2013年7月26日(金)
体重51.2kg

夜ご飯の後、何も食べない

未記入

ストレッチする

未記入

毎日20分の有酸素運動する

未記入

筋トレする

未記入

51.2kg

08:05

コメント(0)

2013年7月21日(日)
体重49.9kg

夜ご飯の後、何も食べない

未記入

ストレッチする

未記入

毎日20分の有酸素運動する

未記入

筋トレする

未記入

49.9kg

07:51

コメント(0)

2013年7月20日(土)
体重49.5kg

夜ご飯の後、何も食べない

未記入

ストレッチする

未記入

毎日20分の有酸素運動する

未記入

筋トレする

未記入

49.5kg

16:21

コメント(0)

2013年7月19日(金)
体重49.4kg

夜ご飯の後、何も食べない

未記入

ストレッチする

未記入

毎日20分の有酸素運動する

未記入

筋トレする

未記入

49.4kg

07:32

コメント(0)

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42歳 女性 身長:159.0cm
明日から頑張って絶対目標達成するゾー
2013年6月21日スタート
開始時51.4kg   
-2kg
現在49.4kg 23.0%
あと1.9kg
目標47.5kg   

 

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 48.6s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.6s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.4s

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あけちゃん
50代前半 女性 
159.0cm 77.8s

もこちゃ
40代前半 女性 
151.0cm 58.5s

ぎゅーこ
45歳 女性 
150.4cm 43.9s

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