グラフの見方 
ダイエットルールが設定されていません。
2013年8月26日（月）
体重66.0kg
体脂肪率16.3％
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2013年8月9日（金）
体重65.4kg
体脂肪率15.8％
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2013年8月8日（木）
体重65.5kg
体脂肪率15.9％
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2013年8月7日（水）
体重65.6kg
体脂肪率15.9％
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2013年8月6日（火）
体重65.5kg
体脂肪率15.4％
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男性 身長：171.0cm
なかじょです
2013年6月20日スタート
| 開始時 | 68.8kg | 18.4％ |
 | -2.8kg | -2.1％ |
| 現在 | 66.0kg | 16.3％ |
| あと6kg | あと4.3％ |
|
| 目標 | 60.0kg | 12.0％ |
2020年1月
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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