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ダイエット日記 > きなこもちさんのマイページ

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ダイエットルール

1.朝夜体重測定実行率100%100%
2.玉ねぎ氷朝晩6こ実行率100%100%
3.スケーティングシェイプ実行率0%0%
4.腹筋実行率0%0%
5.お通じ実行率0%0%
6.間食なし実行率0%0%
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日記

2013年6月21日(金)
体重59.4kg

朝夜体重測定

未記入

玉ねぎ氷朝晩6こ

未記入

スケーティングシェイプ

未記入

腹筋

未記入

お通じ

未記入

間食なし

未記入

59.4kg

11:25

コメント(0)

2013年6月20日(木)
体重60.0kg
収支カロリー -1,319 kcal
摂取カロリー 1,010 kcal
消費カロリー 2,329 kcal

朝夜体重測定

未記入

玉ねぎ氷朝晩6こ

未記入

スケーティングシェイプ

未記入

腹筋

未記入

お通じ

未記入

間食なし

未記入

60.0kg

07:11

コメント(0)

2013年6月19日(水)
体重60.7kg
収支カロリー -1,121 kcal
摂取カロリー 1,230 kcal
消費カロリー 2,351 kcal

朝夜体重測定

○

玉ねぎ氷朝晩6こ

○

スケーティングシェイプ

未記入

腹筋

未記入

成人式までにやせたーい!
彼氏見返すぞー!!

コメント(0)

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25歳 女性 身長:165.0cm
やせたーい
成人式まであと2ヶ月((((;゚Д゚)))))))
2013年6月19日スタート
開始時60.7kg
-1.3kg
現在59.4kg
あと4.4kg
目標55.0kg

 

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くう
40代後半 女性 
164.5cm 60.6s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 61.5s

こぶた
34歳 女性 
163.0cm 62.4s

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あけちゃん
40代後半 女性 
159.0cm 82.8s

ぎゅーこ
45歳 女性 
150.4cm 43.9s

rururu
50代前半 女性 
167.0cm 75.2s

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