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ダイエット日記 > かなくんさんのマイページ

日記

2013年7月1日(月)
体重70.2kg   体脂肪率24.6%

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2013年6月28日(金)
体重71.0kg   体脂肪率24.3%

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2013年6月27日(木)
体重70.4kg   体脂肪率24.4%

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2013年6月26日(水)
体重70.3kg   体脂肪率24.7%

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2013年6月25日(火)
体重69.4kg   体脂肪率23.8%

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男性 身長:168.0cm
おなかが苦しくなってきてヤバい。
再度ダイエット実施するぞ。

2013年6月18日スタート
開始時71.0kg 25.0%
-1.7kg -0.7%
現在69.3kg 24.3%
あと11.3kg あと9.3%
目標58.0kg 15.0%

 

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ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 72.0s

レモン
女性 
166.5cm 70.2s

紫蘭
53歳 男性 
170.0cm 69.6s

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あけちゃん
40代後半 女性 
159.0cm 82.8s

ぎゅーこ
45歳 女性 
150.4cm 43.9s

rururu
50代前半 女性 
167.0cm 75.2s

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