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ダイエットルール

1.夕飯は軽く済ませる!実行率0%0%
2.1日たりとも食べすぎない実行率0%0%
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日記

2013年8月30日(金)

夕飯は軽く済ませる!

未記入

1日たりとも食べすぎない

未記入

今日からいよいよ本格的に頑張ります!

昨日は休みで徳寿で食べ過ぎたので朝食抜きで

コメント(0)

2013年6月19日(水)

夕飯は軽く済ませる!

×

1日たりとも食べすぎない

×

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34歳 女性 身長:164.0cm
頑張る!
2013年6月18日スタート
開始時84.5kg
±0kg
現在84.5kg
あと36.5kg
目標48.0kg

 

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tartun
57歳 男性 
164.5cm 85.1s

逆流性食道炎
30代前半 女性 
166.0cm 82.3s

夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 86.5s

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あけちゃん
40代後半 女性 
159.0cm 85.2s

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155.0cm 63.3s

よっちゃん
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162.0cm 56.5s

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