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ダイエット日記 > もえぬさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.間食はしない実行率100%100%
2.外食は付き合いのみ実行率100%100%
3.1日1食!実行率100%100%
4.外食した翌日は500calに抑える実行率100%100%
5.週1でジム通う実行率0%0%
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日記

2013年6月18日(火)
体重75.2kg   体脂肪率31.3%

間食はしない

○

外食は付き合いのみ

○

1日1食!

○

外食した翌日は500calに抑える

○

週1でジム通う

×

はじめま四天宝寺!

ただのデブスです。
彼氏は今のままでいいと言ってくれたけど、デブ専なわけでもなく普通に痩せてる子が好きな人だから心移りを阻止するためにも痩せます!
10日間くらいで-2.4kg
まだちょい我慢くらいなのにこんなに痩せれるなんて...!!
今までどれだけ食べすぎてたんだって感じですね。
とりあえず、7月までに72kgになりたいです。
9月には目標達成して、年末までに57kgを目標にしたいなと夢見ています。

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女性 身長:168.0cm
ヲタな女の子です。
絶対痩せて彼氏を見返したい!
2013年6月18日スタート
開始時77.6kg 33.2%
-2.4kg -1.9%
現在75.2kg 31.3%
あと10.2kg あと8.3%
目標65.0kg 23.0%

 

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こまきち
44歳 女性 
168.0cm 77.5s

すぴか
40代前半 女性 
168.3cm 74.2s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.3s

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あけちゃん
40代後半 女性 
159.0cm 82.7s

ぎゅーこ
45歳 女性 
150.4cm 43.9s

rururu
50代前半 女性 
167.0cm 75.2s

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