このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > Chanさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.その場Running/30分実行率100%100%
2.筋トレ実行率57%57%
3.夜は置き換え実行率0%0%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2013年7月5日(金)

その場Running/30分

○

筋トレ

×

夜は置き換え

×

60分
今日は沢山食べちゃった(´;ω;`)

コメント(0)

2013年7月4日(木)
体重52.7kg

その場Running/30分

○

筋トレ

○

夜は置き換え

×

52.7kg

10:14

コメント(0)

60分

コメント(0)

2013年7月3日(水)

その場Running/30分

○

筋トレ

○

夜は置き換え

×

65分

コメント(0)

2013年7月2日(火)

その場Running/30分

○

筋トレ

○

夜は置き換え

×

60分

コメント(0)

2013年7月1日(月)

その場Running/30分

○

筋トレ

○

夜は置き換え

×

30分

コメント(0)

  1  2    
日記一覧
日記画像一覧

 


30代前半 女性 身長:157.0cm
痩せて自信をもてるようになる!
2013年6月18日スタート
開始時52.7kg 27.2%
±0kg ±0%
現在52.7kg 27.2%
あと7.7kg
目標45.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

意志強子
52歳 女性 
160.0cm 53.3s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.6s

rion
女性 
158.0cm 54.3s

一覧へ

 

あけちゃん
50代前半 女性 
159.0cm 86.4s

ぎゅーこ
45歳 女性 
150.4cm 43.9s

rururu
50代前半 女性 
167.0cm 75.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!