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ダイエット日記 > トン子さんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.ウォーキングをする実行率17%17%
2.1日一万歩以上歩く実行率0%0%
3.お腹いっぱい食べない実行率100%100%
4.腹筋を30回する実行率80%80%
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日記

2013年9月26日(木)
体重67.3kg

ウォーキングをする

未記入

1日一万歩以上歩く

未記入

お腹いっぱい食べない

未記入

腹筋を30回する

未記入

67.3kg

07:10

コメント(0)

2013年9月25日(水)
体重67.7kg

ウォーキングをする

未記入

1日一万歩以上歩く

未記入

お腹いっぱい食べない

未記入

腹筋を30回する

未記入

67.7kg

07:09

コメント(0)

2013年9月24日(火)
体重67.5kg

ウォーキングをする

未記入

1日一万歩以上歩く

未記入

お腹いっぱい食べない

未記入

腹筋を30回する

未記入

67.5kg

09:07

コメント(0)

2013年9月23日(月)
体重67.8kg

ウォーキングをする

未記入

1日一万歩以上歩く

未記入

お腹いっぱい食べない

未記入

腹筋を30回する

未記入

67.8kg

09:05

コメント(0)

2013年9月12日(木)
体重67.7kg

ウォーキングをする

未記入

1日一万歩以上歩く

未記入

お腹いっぱい食べない

未記入

腹筋を30回する

未記入

67.7kg

09:34

コメント(0)

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30代後半 女性 身長:166.0cm
出産したら、もともと太っていた体に益々磨きがかかっておデブ一直線です。
頑張ってダイエットを始めてみようと思います!
スラリとした体型になりたいです。
2013年6月18日スタート
開始時67.9kg 30.8%
-0.6kg -0.3%
現在67.3kg 30.5%
あと10.3kg あと6.5%
目標57.0kg 24.0%

 

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Yuuta
男性 
163.0cm 64.9s

ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.3s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 69.5s

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あけちゃん
50代前半 女性 
159.0cm 88.0s

ぎゅーこ
45歳 女性 
150.4cm 43.9s

rururu
50代前半 女性 
167.0cm 75.2s

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