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ダイエット日記 > 花さんのマイページ

日記

2010年10月18日(月)

さっさと家事をする

未記入

ダンベル体操をする

未記入

間食は控える

未記入

夜は食事制限

未記入

アミノコラーゲンを飲む

未記入

12時前には寝る

未記入

今日は午前で仕事をきりあげ、午後は子宮がん検診です。
この前は健康診断をやったので、
その後に届く診断結果がちょっと怖いかも^^;

今年はなんだかいきなり太りだしていろいろ体に異変が起きてるので、
なにも(病気が)なければいいなぁと思ったりしてます。


先日はイオンモールでお買いもの♪
お気に入りがゲットできてすごくよい気分♪
しかしお財布が寂しくなったわ〜〜〜〜;;;
やばい!


さてさて今週も元気に行ってみよ〜☆


*こまめに動こう☆*

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今日は午後から子宮頚がんの検診にいったため午後から仕事は有休とりました。

会社の子も一緒に行ったので午後はランチしてのんびり検診^^
2年ぶりくらいの検診で、やっぱりあれは嫌よね〜。
あんな格好はほんと嫌です。
でも今回はどうも女医さんらしかったので、よかったww
前はジー様だったもん 汗

その後は気を取り直して食料品の買い出し。
最近話題になってるアメブロの藤原家の毎日うちごはんw
あのままでは絶対的に量が足りないので、
ブログを参考にしつつ、でも食費も切りつめたいので
先日アマゾンでポチった本があります。

365日週3000円とかいう本^^
最近まんねりでどうしようもないので、ちょっと研究しなきゃ♪


さてと〜もう4時だわ。
コーヒー飲んで洗濯でもたたもう(#^.^#)

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2010年10月17日(日)

さっさと家事をする

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間食は控える

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夜は食事制限

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アミノコラーゲンを飲む

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12時前には寝る

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今日は娘は友人とイオンモールに行くので、送りついでに私も見てきました。

ウィンドーショッピングのつもりが、私も娘も好きなお店アクシーズでついついお気に入りを発見!

あちゃ〜〜と思いつつ、ブーツとコートは娘と兼用でということで買っちゃいました〜♪

デブったのにこれからの季節出バラが隠れるからラッキーかも 笑

金欠なのに買っちゃってやばいわ〜〜ん^^;



さてさてあとは貴重な休みのんびり過ごしま〜す♪

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2010年10月16日(土)

さっさと家事をする

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アミノコラーゲンを飲む

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12時前には寝る

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今日は出勤でした。
会社は暇なくせになんで土曜出勤なのよ〜とぼやきたくなる^^;

今週は月曜日が休みだったので、5日勤務なのに、なぜか土曜日に出勤すると気分的に疲れる。

パートの仲間もみ〜んなどっど疲れててなんだか笑えた。
みんな同じだわ〜〜笑


さて気分はなかなか乗りませんが、無理やり!来週からホットピラティスヨガをやることにしました。
といっても2100円するので、いつまで続くかはわかりませんが汗^^;

以前もやってましたが、とにかく気持ちいいですよ〜♪
岩盤浴もだんだん人気がなくなり、今では2軒となってしまいました。

なんとかがんばって経営してほしいな。。。


さてとこれからお風呂入って、夜はトールでもしようっと☆


アメーバブログに来てね♪
http://ameblo.jp/x66x/

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日記は

00:00

ここの日記1日に何回も書けるんですね!
知らなかったーー!!笑

1日1回しか書けないと思ってたので、ついつい書くタイミングがわからなくなり放置気味になってました^^;

今頃知った・・・


さて明日は娘を送りついでに私もイオンモールに行ってこようと思ってます。
お目当てのお店だけみてとっとと帰ってきます^^

土曜出勤だったから日曜日は貴重な休みなので〜。
することいっぱい!
働く主婦は忙しいのだ〜〜〜〜〜汗


ではおやすみなさい☆

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2010年10月15日(金)
体重58.0kg   体脂肪率30.0%

さっさと家事をする

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間食は控える

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夜は食事制限

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アミノコラーゲンを飲む

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12時前には寝る

未記入

今日は会社の健康診断です。
何も食べてないのでおなかグーグー;;

でも体重は恐ろしいほどに増えてる!


なんで食欲とまんないかなぁ。
このさいずっと健康診断だったら食べないから痩せるかも笑


たまには絶食しておなかからっぽもいいかもね〜。


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2010年10月10日(日)
体重57.7kg   体脂肪率30.0%

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夜は食事制限

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アミノコラーゲンを飲む

未記入

12時前には寝る

未記入

やばいここ放置することろであった笑

久しぶりに体重はかったら58キロ近くなってた!!!!
どうりで二の腕がはみでてたわけだ!!泣

あ〜〜ぁマジでやばい体型になりつつある〜〜;;
いくらおしゃれしてもおばさんではないかーーー!!泣


いつも気合い入れなおしても、食欲がかってしまうんだよね。。。
病気か〜〜〜???


今日から生理が始まっちゃったけど、ゆるりとダヨンさんはやっていこうと思ってます。
クセにしないとダメだね!


ここまで太ってしまうと、今さらエアロビ仲間のいるジムにはいけなー^い;;;
かつては52キロだったんだから。
どうしたのーーーー!!って驚かれるにきまってる泣

おいでよ〜〜ってめちゃ誘われてるんだけどね。
今週から復帰しようと思ってたけど、セイリだし、デブだし。
やっぱやめよ汗


みなさんはちゃんと日記もつけてがんばってるな〜と感心。
私もがんばらなきゃ。
更年期症候群かなー。やる気出ない・・・

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52歳 女性 身長:160.0cm
目標までがんばります!
2008年11月17日スタート
開始時62.0kg 34.0%
±0kg ±0%
現在62.0kg 34.0%
あと10kg あと10%
目標52.0kg 24.0%

 

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SASA
50代前半 女性 
160.0cm 59.0s

らぶり
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162.5cm 63.4s

ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 60.8s

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めろたん@1日100g減!
24歳 女性 
158.0cm 48.7s

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30歳 男性 
170.7cm 67.0s

ステフ
33歳 女性 
157.0cm 55.8s

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