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ダイエット日記 > 花さんのマイページ

日記

2010年9月26日(日)

さっさと家事をする

未記入

ダンベル体操をする

未記入

間食は控える

未記入

夜は食事制限

未記入

アミノコラーゲンを飲む

未記入

12時前には寝る

未記入
EXILE最高♪(ダイエット関係なし)


昨日はEXILEツアーに行ってきました♪
娘が超超ファンになってしまったので、あまりの熱意に負けファイナルに行ってきました。

詳しくはアメブロで見てね^^
http://ameblo.jp/x66x

盛り上がりすぎてカロリー消費!!!
ちょっとだけ痩せました 笑

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2010年9月24日(金)

さっさと家事をする

未記入

ダンベル体操をする

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間食は控える

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夜は食事制限

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アミノコラーゲンを飲む

未記入

12時前には寝る

未記入

ダイエットはさておき^^
明日はEXILEのライブだ~~~♪

娘とともに参戦!!
元気をいっぱいもらってこよう♪


めっちゃ楽しみ☆☆

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2010年9月23日(木)
体重57.5kg   体脂肪率30.0%

さっさと家事をする

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ダンベル体操をする

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間食は控える

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夜は食事制限

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アミノコラーゲンを飲む

未記入

12時前には寝る

未記入
がんばりたい!!笑

実はここに登録したのって2008年なんですよね〜笑

そんなに月日が経ったのかとびっくり。
ダイエットサイトのマメグラと並行してやってたんだけど、
なかなか日記もつづかなくて。

久しぶりにダイエットルールで自分に渇入れようとまた復活したわけです笑
今度こそ地道に、幽霊会員にならないよう、消えないようにがんばらなきゃね笑


40代のしゃべり場にも書き込みありがとうございます!!
ぼちぼちやっていきますので、よろしくお願いしますね!!

とにかく継続が大事ですもんね♪


つい去年まで52キロだったのに57超えのありさまです。
プチ更年期に入り、なにかと気分にむらがあるので、そこをうまく乗り越えてがんばらないといけません〜汗


40代話しにも花咲かせましょう^^


(#^.^#)

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2010年9月22日(水)

さっさと家事をする

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がんばる!笑

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2010年9月21日(火)

さっさと家事をする

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ダンベル体操をする

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間食は控える

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夜は食事制限

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いつまで続くか・・・汗

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53歳 女性 身長:160.0cm
目標までがんばります!
2008年11月17日スタート
開始時62.0kg 34.0%
±0kg ±0%
現在62.0kg 34.0%
あと10kg あと10%
目標52.0kg 24.0%

 

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クルミ
女性 
160.0cm 59.2s

さえさえにしてあげる
36歳 女性 
158.0cm 60.3s

anne
31歳 女性 
157.0cm 60.3s

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めろたん@1日100g減!
25歳 女性 
158.0cm 48.7s

母なるモノ
30歳 男性 
170.7cm 67.0s

ステフ
34歳 女性 
157.0cm 55.8s

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