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ダイエット日記 > めぐさんのマイページ

日記

2014年6月8日(日)
体重65.0kg

65.0kg

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2014年6月7日(土)
体重65.5kg

65.5kg

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2014年6月5日(木)
体重65.0kg

65.0kg

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2014年6月4日(水)
体重66.0kg

66.0kg

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2013年8月18日(日)

よくかむ

×

炭水化物は一食まで

○

水分を水とお茶にする

○

でかける時はメイクする

×
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30代後半 女性 身長:155.0cm
人生ずっとデブです^^;
40kg代になったことがないのでなってみたい!
2013年6月15日スタート
開始時65.0kg
-1.6kg
現在63.4kg
あと5.4kg
目標58.0kg

 

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155.0cm 60.4s

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