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ダイエット日記 > AYAさんのマイページ

日記

2013年6月16日(日)
体重48.0kg   体脂肪率28.3%

ログイン中は姿勢良く!お腹に力も入れてみる♪

○

お風呂で汗かく♪

未記入

お腹をグーと言わせてみる♪

未記入

30分以上の拭き掃除♪

未記入

掃除機&洗い物中は、つま先立ち♪

○

ダイエット2日目にして放棄しちゃいました・・・

うな重大盛り食べた(≧ω≦)
あんな立派なウナギは三年ぶり♪

・・・って喜んでたらアカンやん(゚д゚)ノ


気持ちを入れ替えて・・再び、背筋シャキーンや!!


あらためましてm(_ _)m
ダイエット始めてみました!!

・・・今度こそ
頑張りますしo(;>△<)o

コメント(4)

2013年6月15日(土)
体重48.4kg   体脂肪率27.5%

ログイン中は姿勢良く!お腹に力も入れてみる♪

未記入

お風呂で汗かく♪

未記入

お腹をグーと言わせてみる♪

未記入

30分以上の拭き掃除♪

未記入

増えとる!!増えとるやん(-_-;)

なんで(゚д゚lll)!



食べたから・・・


そして飲んだから・・・


アカンな〜(;¬_¬)


でも・・・そんな人間やって昔、昔から知ってた( ゚_ゝ゚)ノ



あ・・・ログイン中は腹筋鍛えるってルールもスッカリ忘れてメッチャ猫背なってた・・・・(ゝ∀゚◎)

今から背骨シャキーンや!!

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2013年6月14日(金)
体重48.0kg   体脂肪率26.9%

ログイン中は姿勢良く!お腹に力も入れてみる♪

○

お風呂で汗かく♪

未記入

お腹をグーと言わせてみる♪

未記入

30分以上の拭き掃除♪

未記入

う〜ん(´ω`*)

ダイエット&貯金と同じくらい苦手な日記・・・

挑戦してみてる!!(*゚∀゚*)!!



続くんかな〜・・・・

でもルールでログイン中は腹筋鍛えるって決めてん!


ログイン時間を長引かせる為に日記書くえ(*゚∀゚)=3


頑張ろう〜と♪

コメント(0)

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41歳 女性 身長:150.0cm
京都の子持ちヾ(●゚D゚)ノ
お酒も油料理も大好き・・・

メッチャ太りまして・・・
頑張ってみようと思ってみました(´A`)ノ

よろしく〜♪
2013年6月14日スタート
開始時48.0kg 26.9%
-1.5kg +0.8%
現在46.5kg 27.7%
あと5.5kg あと7.7%
目標41.0kg 20.0%

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.9s

グミ
34歳 女性 
151.5cm 47.3s

ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 45.2s

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rururu
50代前半 女性 
167.0cm 75.2s

タルジャ
44歳 女性 
155.0cm 63.3s

さっちょん
23歳 女性 
165.0cm 60.3s

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