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日記

2013年6月21日(金)
体重46.8kg   体脂肪率28.6%

ログイン中は姿勢良く!お腹に力も入れてみる♪

○

お風呂で汗かく♪

×

お腹をグーと言わせてみる♪

×

30分以上の拭き掃除♪

×

掃除機&洗い物中は、つま先立ち♪

○

昨日はお風呂で、ゆっくり、イッパイの汗をかき、体操をして、ダイエットらしく頑張ってみたわ♪

子供が寝てからやし・・・寝不足満開でしたけどo(_ _)o

朝、体重は落ちてたものの、やっぱり体脂肪は減らず。

ま、一日体操したところでね・・・(笑)

さあ、同じ要領で、しばらく頑張ってみよう☆なんて思ってましたけど・・・女の子の、月に一度の痩せにくい時期へ突入してしまいました(;>△<)

軽く続けながら、痩せにくい時期の終わりを待ちまする〜(-_-;)

ヤル気持続できるかしら〜(*`ω´*)

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2013年6月20日(木)
体重47.8kg   体脂肪率28.6%

ログイン中は姿勢良く!お腹に力も入れてみる♪

○

お風呂で汗かく♪

○

お腹をグーと言わせてみる♪

未記入

30分以上の拭き掃除♪

○

掃除機&洗い物中は、つま先立ち♪

未記入

登録時に戻ってるね・・o(*’▽’*)/

今日も大雨で外出てませんし・・・

明日には、登録時より太ってるんじゃない(;>△<)

一応、夕飯は控えてみたものの、本当は動いてないから全くお腹も減ってなかったし、本来なら夕飯抜きでも良かったな〜

また、仕切り直し♪
運動取り入れて、頑張ろう〜っと☆

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2013年6月19日(水)
体重46.8kg   体脂肪率28.8%

ログイン中は姿勢良く!お腹に力も入れてみる♪

○

お風呂で汗かく♪

未記入

お腹をグーと言わせてみる♪

○

30分以上の拭き掃除♪

○

掃除機&洗い物中は、つま先立ち♪

未記入

今日は大雨だわ〜|・ω・|

大雨の中を、スーツでチャリダー(TωT

お仕事終わって、とりあえずの一杯☆

只今、息子はピアノレッスン中♪

お世辞でも上手とは言えませんが・・・

たまに、おビールを吹き出しそうになりますが・・・


一時間レッスンのはずが毎週20分はポケモンの話┐(゚〜゚)┌

10分は嘉門達夫の『チャラリー鼻から牛乳〜』連発┐(゚〜゚)┌

後半10分は私と三人で野球の話ヽ(゚∀゚)ノ

こんな感じで2年・・・(笑)

上手くなるハズねえし!!

飽きずに毎週お付き合いいただいてる先生に感謝♪

コメント(2)

2013年6月18日(火)
体重47.1kg   体脂肪率28.9%

ログイン中は姿勢良く!お腹に力も入れてみる♪

○

お風呂で汗かく♪

○

お腹をグーと言わせてみる♪

未記入

30分以上の拭き掃除♪

未記入

掃除機&洗い物中は、つま先立ち♪

○

仕事中に私の母から電話が・・・

ナニナニ(゚Д゚*)

去年、父を亡くし、周りでも不幸が続いてて。

何か母にもあったのか!

着信にドキドキしながら、焦りながら、

私『どうした?何かあった?』

母『ゴメン、仕事中に・・・』

私『いいよ!!どうしたん?』

母『・・・後で言う』

私『なんやな!今、言うてみて〜』

母『・・・あのな〜・・・』

私『どうしたんやな〜』

母『・・・宝くじ・・・買ってみて・・・』


えっヽ(¨)ノなぜ???

つか・・・何?


母によると、占い本を読んでて、私が本日、人生最高の金銭運上昇日らしい(-_-;)我慢出来ずに電話くれたらしいんだけど〜

『当たったら半分ちょうだいな』
ブチ・・・プープープー

えええーーー!!
切るの早いしっ!!(-_-;)


買いに行ったけど・・・(笑)

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2013年6月17日(月)
体重47.6kg   体脂肪率28.2%

ログイン中は姿勢良く!お腹に力も入れてみる♪

未記入

お風呂で汗かく♪

未記入

お腹をグーと言わせてみる♪

○

30分以上の拭き掃除♪

未記入

掃除機&洗い物中は、つま先立ち♪

○

つ〜か〜れ〜た〜!!

今日は、ほんっまに疲れた!!

何が有ったって・・・
参観日が有ったの♪

・・・ってだけかよo(>ω<*)o!!
とお思いでしょ?


五時間目の理科とクラブ活動(球技クラブ)を見ようと思って

家の用事を済まし、簡単な仕事を終わらせ、超暑い13時30分に家を出て・・・出た瞬間、後悔 ヾ(゚Д`;
3分で汗だく、スっピン(゚Д゚*)

教室に行ったら、誰も居ない(゚д゚)

えっ・・・もしかしてクラブ始まった?
と思いグランドへ走る!!
・・・居ない(*-ω-*)
あっ、体育館か!と2つ離れた校舎の体育館へ走る!!
・・・居ない(*-ω-*)

もう一回教室へ戻る?とか思いながら歩いてると
『4年1組は第2理科室です!』という張り紙を見つけ
・・・どこやねん(*-ω-*)

違う校舎へ移動。そして発見!スグ授業が終わる(゚Д゚*)
私、一人風呂上がりみたいに汗・・・
はい、教室へ移動・・・何回来とるねん(゚∀゚)ノ

で、次はクラブ♪
はい、体育館へ移動・・・ここも2回目やし(゚∀゚)ノ
今日の球技クラブはドッジボール!
見てたらテンション上がる〜!汗だくのスっピン母、応援して更に汗(-ω・。)

さあ、終わりかと思ったら今日は部活の日(バレーボール)
せっかくだし見て帰るか・・と一回教室へ着替えに戻る。

部活はドコでやるん?
体育館やで!!
・・・本気?(゚Д゚*)

遠いよ体育館・・・
学校中歩きまわった一日(゚Д`;
何段の階段を上り下りしたことか。

でも部活姿、なかなかカッコ良かったやん(*^-^*

明日、痩せてるかな〜(笑)








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41歳 女性 身長:150.0cm
京都の子持ちヾ(●゚D゚)ノ
お酒も油料理も大好き・・・

メッチャ太りまして・・・
頑張ってみようと思ってみました(´A`)ノ

よろしく〜♪
2013年6月14日スタート
開始時48.0kg 26.9%
-1.5kg +0.8%
現在46.5kg 27.7%
あと5.5kg あと7.7%
目標41.0kg 20.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.2s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.7s

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