

1.ログイン中は姿勢良く!お腹に力も入れてみる♪ | 実行率 | 94% | ![]() |
![]() | |||
2.お風呂で汗かく♪ | 実行率 | 46% | ![]() |
![]() | |||
3.お腹をグーと言わせてみる♪ | 実行率 | 58% | ![]() |
![]() | |||
4.30分以上の拭き掃除♪ | 実行率 | 31% | ![]() |
![]() | |||
5.掃除機&洗い物中は、つま先立ち♪ | 実行率 | 79% | ![]() |
![]() | |||
6.歩く〜!! | 実行率 | 50% | ![]() |
![]() | |||
7.ストレッチ♪ | 実行率 | 100% | ![]() |
![]() | |||
8.夕飯、超〜控える! | 実行率 | 50% | ![]() |
![]() |


ログイン中は姿勢良く!お腹に力も入れてみる♪ | ![]() | お風呂で汗かく♪ | ![]() |
お腹をグーと言わせてみる♪ | ![]() | 30分以上の拭き掃除♪ | ![]() |
掃除機&洗い物中は、つま先立ち♪ | ![]() | 歩く〜!! | ![]() |
ストレッチ♪ | ![]() | 夕飯、超〜控える! | ![]() |
あ〜(゚Д゚;)ついに・・・
00:00ついに、ログインしなかった・・・
やばい・・
昨日は、予定外の、息子を眼科へ・・
そのまま外食・・・
しかも、串カツ屋さん(゚Д゚;)
食べる量を晴らしたって、痩せるわけないし!
このままヤル気下がっていくのか・・・
とりあえず、ログインして、むりやりヤル気UP!!
今日も息子を歯医者へ・・
野球の夜間練習だから、急いで夕飯予定。
歯医者が何時に終わってくれるかな〜(;¬_¬)
こんな時は大量に残った夕飯を、もったいないから
私が食べちゃうんだな〜(-_-;)


ログイン中は姿勢良く!お腹に力も入れてみる♪ | ![]() | お風呂で汗かく♪ | ![]() |
お腹をグーと言わせてみる♪ | ![]() | 30分以上の拭き掃除♪ | ![]() |
掃除機&洗い物中は、つま先立ち♪ | ![]() | 歩く〜!! | ![]() |
ストレッチ♪ | ![]() | 夕飯、超〜控える! | ![]() |
恒例になっとるΣ(゚Д゚;)
00:00息子の野球の練習試合、見に行ってました♪
今日はボロ勝ち!やるやないか〜(*^-^*)
夕方帰ってから、『指ケガしたわ〜』と息子。
見たら、小指真っ青のパンパン(*゚Д゚*)
午前中の練習時にケガしたらしく。
『だから弁当食べてへんねん・・』
『まじで?!』
そんなに痛かったのに試合頑張ってたのか〜(。>д<)
感動しながらシップを張り、完全にお腹がペコリンコの息子に
早急に夕飯を!!と思い聞いてみた。
『何食べたい?』
『カレー!』
はい、ココイチへ電話〜(;¬_¬)
先週カレーはカロリー高いと教えてもらったばかり・・・
また、ヤッちゃったよ(。>д<)
そして、聞いちゃったよ、しっかり食べながら・・
『手を冷やしてたら弁当食べる時間が無くなってん』
『・・・冷やしながら食べれたやろ?』
『あ、そっか!』
・・・・・・(-_-;)テメエ
こらえて、お弁当箱を洗ったよ(TωT)
朝に見た、完成時のままのお弁当だったよ(TωT)
ツーンと臭いだけが、変ってたよ(TωT)(TωT)
カレーは食べちゃったけど、お昼は歩いたし、ストレッチ&お風呂で、何とかなってたら良いな〜。


ログイン中は姿勢良く!お腹に力も入れてみる♪ | ![]() | お風呂で汗かく♪ | ![]() |
お腹をグーと言わせてみる♪ | ![]() | 30分以上の拭き掃除♪ | ![]() |
掃除機&洗い物中は、つま先立ち♪ | ![]() |
二日酔いでは無く・・・
00:00何時に寝たのか・・・
きっと二時間程寝て、子供の弁当作り。
二日酔いでは無く・・・バッチリまだ酔っ払い(〃▽〃)
フラフラしながら野球少年の息子を見送り、
洗濯&掃除が終われば、爆睡してたよ(゚Д゚;)
体重計には乗ったものの、ダイエット生活はボロボロの二日間。
また明日から頑張ります〜


ログイン中は姿勢良く!お腹に力も入れてみる♪ | ![]() | お風呂で汗かく♪ | ![]() |
お腹をグーと言わせてみる♪ | ![]() | 30分以上の拭き掃除♪ | ![]() |
掃除機&洗い物中は、つま先立ち♪ | ![]() |
急遽・・・飲み会へ(;゚Д゚i|!)
00:00急に女三人、飲み会開催・・・
もちろん『ダイエットしてるねん!』宣言はしましたよ!
そして・・・もちろん聞き流されましたよ(¬ω¬;A)
『今日はいいやん♪』
『明日から頑張り!!』
等と・・・小悪魔達め〜(≧ω≦)
すっかり調子のって本格的に呑みへ・・・
記憶はありませぬo(TωT)o


ログイン中は姿勢良く!お腹に力も入れてみる♪ | ![]() | お風呂で汗かく♪ | ![]() |
お腹をグーと言わせてみる♪ | ![]() | 30分以上の拭き掃除♪ | ![]() |
掃除機&洗い物中は、つま先立ち♪ | ![]() |
おっしゃー!!(*’▽’*)/
00:00体脂肪下がりだしたんじゃない?(≧ω≦)
コレが生理後のボーナス期と言うヤツかしら〜♪
超ヤル気UP!!
ストレッチ続けよう〜!!
テンション上がった〜!!
今日の私、ムテキング♪(〃▽〃)

日記画像一覧

40歳 女性 身長:150.0cm
お酒も油料理も大好き・・・
メッチャ太りまして・・・
頑張ってみようと思ってみました(´A`)ノ
よろしく〜♪
開始時 | 48.0kg | 26.9% |
![]() | -1.5kg | +0.8% |
現在 | 46.5kg | 27.7% |
![]() | あと5.5kg | あと7.7% |
目標 | 41.0kg | 20.0% |
今日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
昨日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
合計 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- あ〜(゚Д゚;)ついに・・・(jundy)
- あ〜(゚Д゚;)ついに・・・(とむ)
- あ〜(゚Д゚;)ついに・・・(ゆかちゃん)
- 恒例になっとるΣ(゚Д゚;)(AYA)
- 恒例になっとるΣ(゚Д゚;)(ゆかちゃん)
書き込んだスレッドはありません。
