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ダイエット日記 > タルジャさんのマイページ

日記

2014年4月8日(火)
体重53.9kg   体脂肪率30.8%

昨日は4ヶ月ぶりに会う友人と、おなじみ「そばいきんぐ」に行ってきました。
私は90分飲み放題をチョイス。飲み放題とはいえハイボール濃い目が嬉しい(笑)
パートの仕事では作業なので汚れてもいい服装しかできないのでスカートはいたりできるのが嬉しい!
痩せる前は休日でもジーンズだったけど春だからオシャレしたくなる^^

朝 パン ヨーグルト

昼 納豆アボカドごはん

夜 りんご半分 ミックスナッツ ウニ ポテチ6枚


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2014年4月7日(月)
体重53.6kg   体脂肪率29.7%

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2014年4月6日(日)
体重54.6kg   体脂肪率30.0%
ふるさと薬膳レストラン「凛」♪
ふるさと薬膳レストラン「凛」♪

今日は長久手のあぐりん村に行って、ふるさと薬膳レストラン「凛」に行ってきました。

あぐりん村で週末は野菜や惣菜は買うけど
レストランに行ったのは今日が初めてです。

いつもなんだかんだ遅い時間になるのが多くて
行く機会もなく人気のお店なので営業時間内に行っても
食事は売り切れなんてこともあったので早めに行った今日は食事できました♪

1枚目 
主人は薬膳チキンカツカレー。
16種類のスパイスをじっくり煮込んだフルーティなカレーです。

2枚目
私は口福膳。科学調味料を使用していない素材の味を生かした味付けの春を感じる料理でした。
野菜もボリュームたっぷりで1200円はお手頃です。
鮭の南蛮漬けが特に美味しかったです。
身体の内側から健康になれそうなメニューでした。

いつもよりたくさん食べる日とはいえ身体に悪そうな料理は食べたくないです^^




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2014年4月5日(土)

春♪

21:41
春♪
春♪
春♪

昨日は前の会社にいた頃の同僚と
1年3ヶ月ぶりの再会をして飲みに行って楽しかった!
「スカートはいたタルジャさん初めて見ました。痩せましたね」
と言っていただけて嬉しかったです!

今日は主人と川沿いを散歩しながらお花見して
来来亭でネギラーメンと生ビールを^^
夜は山形の枝豆、たらの芽をナムルにしました♪

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2014年4月4日(金)
体重53.6kg   体脂肪率29.7%

夜桜

09:12
夜桜
夜桜

週末には桜が散ってしまいそうだったので
昨夜は最寄り駅に着いた主人と夜桜見物に行ってきました。
1枚目 駅前の桜 2枚目 駅の近くの公園

コンビニで缶ビールを買いベンチに座って
15分くらい桜を眺めました。帰りは鳥貴族で鳥三昧♪
仕事で疲れたけどカーブス行っておいてよかった!

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43歳 女性 身長:155.0cm
2年半前に韓国の漢方薬(液体)14キロのダイエットに成功しましたが、ちょうど10キロリバウンドしました。
今度は液体より値段が手頃な錠剤の漢方で、まずは10月22日から約1か月お試しチャレンジします!
2013年6月12日スタート
開始時66.1kg 39.3%
-2.8kg -0.3%
現在63.3kg 39.0%
あと9.3kg あと11%
目標54.0kg 28.0%

 

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nana
32歳 女性 
157.5cm 61.9s

はる
女性 
156.0cm 62.0s

noco
30代前半 女性 
153.0cm 60.3s

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さっちょん
23歳 女性 
165.0cm 60.3s

よっちゃん
41歳 女性 
162.0cm 56.5s

を茶。
女性 
156.8cm 48.5s

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